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   过年期间的温馨之下的距离感,为了报答父老乡亲对我的关注,回报大家一点点私货(摘抄)   母亲的诉苦,其实是为了转移焦虑。如果你发现你的母亲经常向你诉苦,那你可能已经深受其害了。每天被焦虑、内疚、自责和无力的情绪困扰,仿佛进入了一个无法自拔的泥潭。    从你小的时候开始,母亲就会把自己的压力、恨意、埋怨都和你说,总是给你传递一种感觉“我有一个重大的问题,需要你帮助我,需要你帮助我解决。”    而当时的你毕竟还是个孩子,心理发育还不够成熟,尚未具备检验现实的能力,就会觉得义不容辞,一定要尽全力帮助母亲,但当你的确做不到时(比如无法让父母矛盾消失、无法让母亲快乐、无法让家庭氛围改变等)可能会产生一种“我什么都做不了,我真没用”的感觉,陷入到可怕的无助和自责的情绪中。甚至,自身的容器功能也可能被撑破,无法消化自己成长中需要面对的一些问题,如学业压力,人际压力等。而你的母亲会有一种真切的感受——“哇,好受多了”却不想想,之前这些让她喘不过气的沉甸甸的东西,都被转移到哪里去了。等你长大之后,这场打着“养育”的交易就到了你该倾其所能的回报她的时候了。至于你过的怎么样,根本不在她考虑范围之内。不信?可以想想,每次你和她通完电话是否陷入愧疚和不安中?是否想要替她解决所遭遇的一切,但又无能为力?       其实这些她都知道,那为什么每次还要喋喋不休的诉苦呢?因为她就是要你愧疚,要你不安,从而对她在物质和经济上做出补偿。        或许,有些母亲没有明显意识到这一点,但她的自私行为已经说明了一切。那么,应该如何正确面对母亲的“诉苦”,才能降低或者避免自己的伤害呢?        1、首先要弄清楚,母亲有情绪是她自己的事情,我们不需要接管,她应该为自己的情绪负责。        在接受母亲的诉苦时,为何我们会有复杂的情绪感受,主要是我们接管了她的情绪,认为自己应该为她的情绪负责。其实每个人的情绪都应该由自己来负责。我们和父母都是独立个人,父母养育了我们,并不代表可以道德绑架我们,我们也不需要被催眠,认为照顾父母的日常才是真正的孝顺。        2、尊重父母的生活方式,放弃改造他们的想法。当父母诉苦时,我们的愤怒其实源于我们的自恋,自恋因为想要掌控父母,希望他们不要为了一些小事发脾气。        事实是,父母多年来的生活习惯已经根深蒂固,父母的意识觉醒非常有限,所以,我们允许尊重就是最好的。

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