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楚超来了！有想去看的么

运动 前天 15:51 阅读 1559 回复 1
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我不是二师兄

粉丝 115

今晚8点可抢票，9.9元一个人

2015.1.10走客店马湾——温峡线，水库边看古生物化石

运动 2015-01-10 阅读 5.5万 回复 90
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qianchilang

粉丝 546



客店马湾——温峡线，我去过四趟
第一次，探路（2014.8.8，这次只走到了郭家坡，客店马湾——温峡线不再神秘）
第二次，为越野车队向导（2014.8.15），完整地探明了客店马湾——温峡线路
第三次，2014.9.6，60多人，这次主要收获是四人上了云居庵遗址考察
第四次，2015.1.10，70多人，这次又有四人上了云居庵，其中有位女性驴友，主要收获是看到了多处古生物化石，愿这些化石好好存在，供世人欣赏、研究

一起练习八段锦

运动 04-01 11:34 阅读 1823 回复 8
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掌灯时分

粉丝 40

钟祥哪里有练习八段锦的团伙？想加入一起锻练，一起交流 

新手玩越野

运动 2024-11-29 阅读 3.5万 回复 5
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大户人家

粉丝 47

不是在倒车就是在扶车

本人想在钟祥搞个羽毛球馆，有想一起的联系我，寻找教练或合伙人。

运动 2025-07-08 阅读 3.2万 回复 3
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蔡教练

粉丝 3

最佳运动方式。

运动 2025-03-06 阅读 6.7万 回复 3
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蓝天下的余晖

粉丝 462

凡是受约束的体育运动都不是完全的有益于身心健康的。比如: 集体打太极拳，集体广播体操，集体跳广场舞，集体长跑，，，有人还美其名曰挎个长穗剑，穿灯笼裤，，，觉得很时髦？因为以上都是要求达到整齐划一，举手投足一致的，还担心去晚了，随不了大势，还要每天必须按时起床，给自己无形造成心理压力，得不到有效放松。他们认为这样就不得病了健康长寿了。你倒是想得挺美？其实这样就给自己造成心理紧张压力，无法敞开心扉全身心去放松肌肉，来完成有氧运动。他们也许只是做了个形式而已，:看起来似乎某某人天在坚持锻炼，其实费力收效甚微。 最能延年益寿的运动很简单，也不需要花钱，不需要很多时间投入，是在晴朗早上七点以后，在无人打扰地段，或树林里不受纪律约束，一个人自由慢跑步或散步，以感觉到疲软微汗为止，下雨了就在家里原地踏步运动就行了。它不同于国家运动员的训练方式

2015.2.7行走祁家村——洪山寺记录片

运动 2015-02-08 阅读 5.2万 回复 77
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qianchilang

粉丝 546



















2015.2.7行走祁家村——洪山寺
近80人，2015.2.7行走祁家村——洪山寺线。



补充内容 (2015-2-17 14:00):
此处鸳鸯溪水库

钟祥城区停放山地车被盗几率大吗？

运动 2025-10-08 阅读 4.7万 回复 9
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Tutor123

粉丝 5

rt，钟祥城区停放山地车被盗几率大吗？还是说很安全只要锁住就没事？感谢老乡们解答

钟祥龙山游泳馆年卡转让

运动 2025-07-11 阅读 5万 回复 6
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恰饭

粉丝 2

钟祥龙山游泳馆年卡。全新未激活绑定。可以当面柜台验卡。本来准备送人的，现在不需要了。1980办的，现价1200转让。想着占大便宜的别来。这个卡还未激活，意思就是可以无限放，什么时候激活什么时候开始算年卡开始时间。。。而且卡没有绑定，谁都可以用没有限制。

强身健体

运动 2025-12-01 阅读 2.3万 回复 1
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红尘雅士

粉丝 21

五禽戏健身

运动 2025-12-01 阅读 2.3万 回复 1
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红尘雅士

粉丝 21

求购一辆电助力自行车

运动 2025-11-26 阅读 2.7万 回复 9
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自由如风

粉丝 83

现有一辆凤凰铝合金单变7速城市通勤自行车，近日，在龙山大道上偶遇几位外地骑友，见他们所骑车辆都是一样，自己感觉好奇，因此便加速追赶上去想细看或询问一下，没想到被人家发现后反而加速把我给甩开了。那几辆车子大致是这样的：1、蝴蝶把，车架都是三角架；2、前后车轮都是全挡泥罩，跟普通自行车一样的；3、车座后面的载货架下好像装有大容量电池，立管后方能看到电线，而且有尾灯和照明灯，前面似乎还有小仪表；4、用力踩踏加速时，好像还可听到车轮中发出来的类似于电动车加速时的那种嗡——嗡声。自己上网查了一下，怎么也找不到这样的车子，若哪位朋友了解和知情的，望能推荐。

不要纠结练哪一种太极拳

运动 2025-11-19 阅读 2.9万 回复 2
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杨式太极

粉丝 16

不管称作什么太极拳，你要搞懂的是你要学的是不是太极拳，如果不符合王宗岳的《太极拳论》，你就趁早打住别浪费时间和金钱了。所以呢你能不能学到太极拳还要看你的脑袋瓜怎么样 

徒步客店马湾——云居庵——温峡贴片，给大家留点念想

运动 2014-09-06 阅读 4.3万 回复 83
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qianchilang

粉丝 546



天气好，气温高，路程远。
近60人徒步客店马湾——温峡，只有4人上了云居庵，作了一番考察。
七弯八拐、上坡下岭，好像只有上云居庵考察的4人最累，左脚掌都打了水泡。

太极拳的不用力

运动 2025-11-13 阅读 3.1万 回复 0
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杨式太极

粉丝 16

有一种普遍的认识，就是如果是拳就一定会用力，经过我本人的学练体会，太极拳的确是一种不用力的拳，而是一种用劲的拳，有人会说劲不就是力吗？这正是认识错误的所在，杨式太极拳专门对劲和力的区别做了分析，大家可以自已去找找看。感到高兴的是，各种媒体的兴起，让我看到真正的太极拳的传承也在悄悄的进行中，看起来规模不大，这也很符合太极拳的传承规律。一个事物如果普遍兴起，那假的就大行其道，大家看看黄金乱象就应该知道我说的是什么意思了。
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