便秘患者试试药膳凉拌木耳，有效!

04-10 09:43   发表于 灌水   阅读 2177   回复 7
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雷山羊

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便秘患者试试药膳凉拌木耳，有效!

    本人原来有便秘的习惯，后在网上查资料得知，常吃凉拌黑木耳可以治便秘？于是上街找卤菜凉拌店子。后来在新中百附近王府小区的“三顾茅卤”店找到了卤制凉拌黑木耳。老板特意介绍说。他用的是党参，砂仁，山柰，桂枝，当归，甘草等中药材药膳配料，能预防和治疗有关疾病。于是买了半斤回去吃了，吃了药膳卤制凉拌黑木耳之后，果然有效。刚开始每两天吃一次，以后又坚持每隔三天吃一次，加上每天坚持喝酸奶，现在基本不便秘了。
   愿将此妙方与大家分享，劝有便秘习惯的患者，不妨试试!
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雷山羊 最后回复于 04-12 14:14

poook

粉丝 1934

有种外号叫明天见的效果更好
04-10 21:35

钟祥郭德纲

粉丝 54

牛郎籽就挺好用
04-11 02:10

雷山羊 作者

粉丝 132

凉拌黑木耳的时候，里面放点生黄瓜更好。
04-11 12:06

圆圆满满

粉丝 36

过敏性鼻炎有没有妙招
04-11 17:11

fff6fff69

粉丝 16

看了你的帖子今天晚上买了几块钱的试试看，跟老板特意的说了有人替他打广告，他也知道是谁就是不知道在哪里看到帖子
04-11 18:30

雷山羊 作者

粉丝 132

除多吃凉拌黑木耳以外，平时还要多吃粗粮。比如玉米面，小米粥和燕麦粥等。多吃绿叶菜。比如菠菜，茼蒿，西蓝花等。早晨喝蜂蜜+香油+陈醋，晚上喝酸奶。坚持喝一段时间，便秘一般都能治好。
04-11 20:43

雷山羊 作者

粉丝 132

还有水果也很重要。最好每天吃些火龙果，西梅，猕猴桃或者香蕉(熟的)，苹果之类的水果。
04-12 14:14
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