由于新型冠状病毒肺炎疫情的扩散,武汉封城已快2周,钟祥市封城也已经10天,由此带来的精神和心理问题逐渐在部分人群中显现;在此,我提醒各住户注意心理健康,注意防范疫情给我们带来的心理上的阴霾。特别是独居的、性格内向的人群一定要注意,可以适当运动,或者绘画、唱歌、跳舞、弹琴、看看喜剧片、微信或者电话找朋友聊聊天等活动,释放一下心理上的压力。
面对疫情,也不必过度恐慌和畏惧,也不要完全忽视它,不注意自己的防护,也不注意对他人的保护。毕竟战胜疫情,人人有责,每一个人都不能置身事外。借用毛主席的话,面对疫病,我们战略上要忽视它,战术上我们要重视它!
祝大家心理健康,居家安康!