那个小区的楼房比较适合爬楼有爬过的推荐一下呗要高，组个爬楼搭子也行

07-21 16:51   发表于 运动   阅读 2539   回复 11
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太阳哦

粉丝 15

爬楼减肥
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钟祥藏獒 最后回复于 07-25 08:55

不要彷徨

粉丝 50

减肥就一个字 饿
07-21 22:48

女皇大人

粉丝 117

是的，减肥就一个字饿(¯﹃¯ԅ)没有太多的捷径，我减肥买了那个按摩减肥，但是也是要控制嘴，不能乱吃，然后配上按摩，真的瘦的很快，我之前一百五十斤，现在一百二十，后面嘴巴实在是管不住了，就没有怎么去减肥了我报的是减肥到一百斤，估计难了，生活那么苦，何必让自己更苦，算了，随缘吧，爱瘦不瘦，我要爱自己，别人爱不爱拉倒
07-22 11:39
郑重其事
：做一个灵活的胖子也不错
07-23 23:03
女皇大人
：@郑重其事 是的，都是来世上走一次的人，何必为了别人的美观给自己压力我开心快乐健康就好
07-24 14:56

HUANGJIAXIANG17

粉丝 40

钟祥最高楼盘也就三十三层，以后的楼盘控制在十八层以下了，你每天找个找个高层小区去爬哈！三十三层，一层二十级台阶，不到一千级台阶，感觉没有多大挑战性！
07-22 15:15

土豆

粉丝 38

那个没用，要下地干体力活出汗才有用，可以给你提供一个机会，我家马上掰玉米，你可以来体验一下，免费。
07-22 15:48

mylove-yrm

粉丝 23

楼主要不买个爬楼机，占地一两个平方，就是要花点钱用的时候再花点电费，不用再跑到小区去爬楼
07-22 16:23

lw1962

粉丝 14

的确，我掰了几天玉米人瘦了5斤。
07-22 17:13

qx小小的我

粉丝 17

我是早上5.30快走50分钟，晚上要忍住不吃晚饭，效果不错，
07-23 21:47

郑重其事

粉丝 25

客膝包骡子不想要哒
07-23 23:04

钟祥藏獒

粉丝 14

我之前在那个叫什么来着忘记了 就是长安医院对面那个安置小区 里面还挺凉快 就是人有点少 需要点胆子
07-25 08:55
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