我的训练方式，不知可否请指教
2015-09-11
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运动
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我现在对学生的训练方法是这样安排的；队员之间没板达100板3 组，反手拨50板3组，多球训练；推侧扑50组，摆速50组，两点拉50组，搓 中拉50组，结束后根据水平安排打一个5局3胜。两个小时的训练这样安排不知是否合理，敬请大家提供更好的方案，在此谢谢了 。
修改钟祥论坛号
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