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钟祥-------北海市，自驾游

旅游 2020-05-28 阅读 5741 回复 12
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5月30号钟祥自驾到广西北海市，住海景房，吃白菜价的海鲜，直播赶海，来一场说走就走的旅行30号早上钟祥出发，湖南吃午饭，傍晚到达桂林阳朔，住阳朔。31号上午玩遇龙河，坐竹筏游漓江，31号晚上到达广西北海市！1-5号自由安排时间，可海边度假，可以玩涠洲岛。6号早上离开北海市，出发湖南芙蓉古，打卡瀑布网红餐厅，住芙蓉古镇，7号回钟祥！全程高速，全新奔驰轿车，还有两个位置，9天不购物1500元足够。诚心请联系简爱主题酒店唐哥：13774019601微信同号！

5月29号钟祥---西安，奔驰高速自驾，打卡大唐不夜城

旅游 2020-05-26 阅读 6761 回复 4
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5月29号钟祥自驾到西安西北工业大学，送孩子上学顺便玩西安景点，打卡大唐不夜城，吃羊肉泡馍西安美食，3天后返城，或者自由时间安排。全程高速，全新奔驰轿车，还有两个位置，诚心请联系简爱主题酒店唐哥：13774019601微信同号！

1.2米床+席梦思-------100元

二手 2019-10-21 阅读 8906 回复 3
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王家湾1组    郊郢路3巷70号
3张1.2米木床+5个1.2米席梦思床垫
1.2米床+席梦思-------100元
自己上门去拖，家里有老人天天在
联系人彭艳13774072018

2017.3.19重庆马拉松女名额转让

运动 2017-02-18 阅读 6787 回复 2
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2017.3.19重庆马拉松女名额转让，因为个人工作原因不能参加，同行还有7男6女13名钟祥市长跑俱乐部成员一起！全马，报名费150元！联系13774019601

难忘的长沙国际马拉松

运动 2016-10-31 阅读 9519 回复 26
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难忘的长沙国际马拉松
2016年10月29日我们参加长沙国际马拉松赛的一行四人：王雨林，张亮，唐贵平，彭艳凌晨4点从钟祥出发到荆门上火车，下午13：00到达长沙火车站。不敢耽误时间，下车后我们直奔贺龙体育馆领装备，装备领好后才把我们长跑俱乐部的队旗拿出来美美的合了个影。酒店休整后15:00我们奔赴5A级景区岳麓山风景区——毛泽东同志曾经学习和工作的地方。岳麓山里有中国四大名亭之一爱晚亭，黄兴墓，蔡锷墓等许多革命景点；晚上我们又逛了著名的南门口美食街，品尝了长沙的特色美食，愉快的一天就这样美好的结束了！
10月30日早上6:30我们出发前在贺龙体育馆合影留恋，然后各自进场。现场人山人海，到处都是喧闹的人群，直升飞机在我们头上盘旋将气氛推向了高潮，我和老公也激动万分。这是我和老公第一次同时参加国际马拉松赛，心情格外高兴。老公前段时间生病住院没有训练，这次为了陪我咬紧牙关直接上了赛场。在跑到10公里的时候老公的膝盖就开始疼，喷药也没有缓解；为了不影响我的成绩，不给俱乐部抹黑，他一直默默地忍受着疼痛，咬牙坚持到了终点，给我树立了榜样。感谢老公无私的奉献，为老公的坚持完赛而喝彩！
比赛这天长沙的地铁为我们参赛人员开设了绿色通道，到哪都吧买票，不排队。张亮说：“哇！过绿色通道时好有自豪感哟！”下午我们游玩了橘子洲头，70岁的王老英雄到哪都是焦点，当我们把队旗和完赛奖牌拿出来合影时吸引了众人的围观。大家都争先恐后地和王老英雄合影。我们也借此机会宣传我们的家乡，世界长寿之乡——钟祥。晚上6:00我们依依不舍地踏上了归途，完成了难忘的长沙国际马拉松之旅！

三八妇女节长跑40人聚会

运动 2016-03-11 阅读 9849 回复 37
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活动招募
时间:三月八号，下星期二
地点:兴业快捷酒店
内容:打麻将，包饺子
菜单:熏排骨火锅，熏肉，熏肉炒冬笋，时令蔬菜
招募男服员若干:
烧水倒茶，和面揉面，手工饺子，摘菜洗碗
梅梅姐请客买菜，兴业提供场所
三八妇女节所有女同学打麻将看电视喝茶聊天，男同学烧茶做饭搞卫生
目前报名男服务员名单:队长，袁亮，瘦子哥，欧总，唐哥，平头周，陈祥，小戈，钢铁战士（烧水、倒茶）、沈华平，（督官）
熏排骨炖干萝卜火锅
熏肉片
熏肉炒蒜薹
青包菜
白菜薹
凉拌腊菜(皇城后面采的)
臭豆腐(老妈的非物质文化遗产)
主食:猪肉韭菜鸡蛋饺子
娱乐活动
一:打麻将
二:包饺子
三:瘦子哥擦皮鞋
四:女士点任意男士为其洗脚，男士不得拒绝，女士回赠香吻
我长跑，我快乐，我参与，我健康，兄弟姐妹们一家亲！

长跑东桥——虎爪山，赏茶花，看竹海，挖野菜，百家饭

运动 2016-03-06 阅读 1.1万 回复 16
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长跑东桥——虎爪山，赏茶花，看竹海，挖野菜，百家饭
3月5日不到6点就起床了，今天的活动很丰富，准备长跑，准备午餐，我还要炒2个青菜带上，7.30分俱乐部总部集合，20几名队员一起开车到东桥，8.30分从东桥跑旅游线到虎爪山，夜里的小雨让空气变的特别清新，春天的味道让大家浑身是劲，拍照开跑啦

制作梅干菜

美食 2016-03-03 阅读 2.5万 回复 20
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大自然又一次向我们展示了她的慷慨，满满两篮子的野生腊菜来自皇城后面的路边，暖冬过后的二月尾，各种野菜相继而出，最早的季米子菜，用来凉拌和包饺子，绿油油胖嘟嘟的腊菜接叠而来，紧接着就是腊菜薹了，然后就是野韭菜了。
70年代的孩子都会记得，每个住校的孩子星期天下午，就要背着坛坛罐罐的腌菜，跟现在我们的孩子背的书包要轻很多，三瓶腌菜是一个星期每天三餐的菜，条件好的家庭会额外装一瓶子腊肉，即便是最肥的熏肉，到了学校，也是最俏的美味了，而我，最喜欢是别人妈妈做的炸粑粑，总觉得别人家妈妈做的好吃些，难道真是隔灶了的香些？现在才明天是天天吃一个味道产生了味觉疲劳，而妈妈的炸粑粑却是这世间最好吃的！
刚要出薹的腊菜是做梅干菜的绝佳原料，野腊菜去掉黄叶子，洗净倒挂在晾衣绳上，一个日晒夜露，腊菜表面的水分已经完全没有了，菜叶中的水分也蒸发了很多，5/100放盐揉拌均匀，装坛封口，通风避光处静静腌制两个月，取出来上蒸笼蒸30分钟，再晾晒到完全感觉不到水分，梅干菜就制成了。
梅菜扣肉是一道极其美味的下饭菜，肝郁的梅干菜在大火的蒸制下充分吸收扣肉的汤汁，扣肉不再油腻，梅干菜不再干涩，就像薯条遇见了番茄酱，炸鸡遇见了可乐，你，遇见了我，我，遇见了你……再一次感谢上天的馈赠，生活其实很美很美的，珍惜眼前的人，珍惜生命中的每一天，珍惜自己，舌尖上的兴业，和你分享美食分享幸福！

2月28长跑-踏青-挖野菜-包饺子-野炊

运动 2016-03-03 阅读 8603 回复 13
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2月28长跑-踏青-挖野菜-包饺子-野炊
2016年2.28日长跑俱乐部
时间：早上8点
地点：体育馆集合
活动：长跑-踏青-挖野菜-包饺子-野炊
人员：你-我-他-所有爱上跑步的人
行程：体育馆-皇城往返48公里
体育馆-皇城-环皇城-体育馆12公里
体育馆-皇城-环皇城-体育馆2圈24公里（半马）
菜单：主食-季米子菜饺子-猪肉韭菜饺子
主菜-新疆大盘鸡
配菜-青椒肉丝-让子弹飞-刀拍黄瓜-炒腊菜薹
费用：AA（小孩免费，实际每人12元）
本人很荣幸被推选为2016年长跑俱乐部后勤部长，其实就是烧火的大厨，呵呵，作为一个资深好吃佬，本人非常喜欢这份工作，很光荣很开心，跑了9公里就回来准备大家的午饭，因为刚过年，大伙一肚子的油水，此次活动清淡素食为主，搭配高蛋白的瘦肉和鸡肉，很久没有电脑上打字了，不多说了，上PP大家欣赏

找一位志同道合的朋友一起健身

运动 2016-01-11 阅读 9059 回复 12
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找志同道合的朋友一起健身，本人男39岁，1米70体重73公斤.每天白天有时间，晚上1个小时左右的时间也有！可以一起去健身房玩，也可以在各自家里玩，或者来我店里玩，有哑铃凳，哑铃2套，杠铃一套！引体向上杠一套！
目的是健身，减脂增肌，我现在肌肉大概18%左右，早上室外跑步，夏天游泳过江，天气好也冬泳，下午或者晚上做锻炼，一天腹肌一天力量，都是最低难度和最轻的重量！爱好美食，电脑游戏，电影，旅游，户外活动，运动健身，寻觅有一定健身基础的朋友，相互学习，相互鼓励，共同进步！有兴趣的加微信13774019601

钟祥哪里有小户型商品房

房产 2016-01-03 阅读 5.8万 回复 37
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钟祥哪里有小户型商品房？帮一个在外面打工的同学看看房子，同学的孩子明年要上初中，准备让老婆回来陪读，不想租房子，准备买个小户型房子，越小越好，一室一厅，40平米左右的，钟祥有吗？

自制中秋莲蓉蛋黄月饼

美食 2015-09-20 阅读 2.6万 回复 56
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自制莲蓉蛋黄月饼，这款月饼是女儿最爱吃的，也是市场上卖的最贵的，需要的材料：糖浆，莲蓉，蛋黄，油，枧水，低粉，模具，烤箱！过程比较麻烦，烤好后需要放置两天，回油后吃最美味，香软可口，细腻的莲蓉，沙糯糯的蛋黄，绝对比卖的要货真价实，舌尖上的兴业，分享美味分享快乐！
转化糖浆200克。油75克，低粉300克，枧水5克，莲蓉一斤，蛋黄20个

9月20号旅游线长跑马拉松野炊

运动 2015-09-20 阅读 1.3万 回复 82
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9月20号长跑俱乐部部分会员线上跑北京国际马拉松，俱乐部组织会员一起参加跑，会员结合自己自身情况跑多跑少量力而行。跑步途中有车俩提供补给 跑步后野炊，地点小狗抓鸡，长跑队员。总指挥：袁亮。后勤部长：欧迎九。补给收尾：沈华平。炊事长：本人:lo。包子部：队员嫂子。生火：余嫂，痞子佳。切菜组长：余哥。摘菜组长：彭艳。拍照：唐雨灿（兰台6.4班）……主菜：蒸格子，松滋鸡炖香菇，青椒肉丝，虎皮青椒，开胃榨菜，凉拌海带，刀拍黄瓜，蒜蓉皮蛋，让子弹飞等，主食肉包子，炸酱面，米茶！大家都很积极参加活动，费心出力，辛苦了几位打下手的嫂子们，很卖力很吃苦，还有摆桌椅的哥们，也感谢吃货们大口吃肉大碗喝酒。总体活动非常成功，感谢组织者，感谢大家参与，更感谢瘦子哥吃了20块蒸肉，你的成绩是我前进的动力，舌尖上的兴业，分享快乐分享美食

结伴23号自驾朝天吼漂流

旅游 2015-08-21 阅读 7971 回复 35
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结伴23号自驾朝天吼漂流，带女儿收心玩，这个暑假马上就要结束了，再等就要到十一长假，愉快的玩耍下就要慢慢收心了，准备迎接紧张的初三学习！23号礼拜天，早上7点出发，全程高速220公里，10点到达，驾驶员将车停到漂流终点，其他人准备办理手续，11点开始，慢玩可以玩3个小时，下午午饭后返城，回钟祥吃晚饭！漂流美团价100元/位，礼拜天加20元！
后天23日
多云33°C23°C微风

自酿红葡萄酒

情系钟祥 2015-07-29 阅读 2.8万 回复 175
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自酿红葡萄酒，现在网上对自酿葡萄酒有褒有贬，各自喜爱吧！我觉得葡萄酒对我最大的好处是帮助睡眠，提高睡眠质量，效果非常的好！红葡萄酒中的多酸含量相当多，所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。1·延缓衰老。2预防心脑血管病：3预防癌症：4美容养颜作用。
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