因为爱你

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求帮助！社区联系方式

情系钟祥 2020-02-09 阅读 5306 回复 2
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请问下，明珠花园，冯家岭口子这，社区联系方式是多少？办公时间是几点？需要开证明。烦请知道的朋友告诉一下，急！！！谢谢大家了！

“我不怕，我当过兵”

情系钟祥 2020-02-04 阅读 8264 回复 16
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Part 1
 
“叮！”手机来了一条微信消息。
我拿起手机一看，原来是好友群里的洋仔发来了一张照片。只见照片是一个身着志愿者服装的特写，在“志愿服务”的标志下别了一枚党徽。
 
“洋仔你去当防疫志愿者啦？”
“你也太厉害了吧”
“自己也要注意防护啊”
······
群里顿时热闹了，本就因疫情窝在家中无事可做的我们一下子聊开了。

夜色阑珊～碧波倒影（参赛作品）

情系钟祥 2018-08-03 阅读 1.6万 回复 12
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夜～五彩斑斓（参赛）

情系钟祥 2018-08-03 阅读 1.5万 回复 27
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夜～五彩斑斓（参赛）

有谁知道哪里有卖做蛋糕、面包原材料的？

美食 2014-12-02 阅读 9881 回复 7
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如题，买了个烤箱准备在家做些蛋糕、面包之类的，有朋友知道那些材料哪里可以买到的，中百的去过了只有面粉之类的，什么泡打粉、芝士、吉士粉之类的都没看见！求帮助

钟祥城区那有灌汤包卖的，要好七的

美食 2014-05-17 阅读 7448 回复 5
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求助啊，如题，钟祥有做这个的不？大家帮帮忙

有29号下午回钟祥的朋友不？想搭下顺风车~

情系钟祥 2012-09-27 阅读 7234 回复 1
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如题，有29号下午6-7点回钟祥的朋友不，因为工作的缘故，赶不上最后一班客车回来~
所以想问下有那个时间短开车钟祥的朋友不，一个人，路费照付啊~
希望方便的朋友联系下~谢谢~

谁会做石花粉啊，求做法~

美食 2012-07-01 阅读 2.5万 回复 58
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谁会做石花粉啊，求做法~
谢谢~

吃出营养，吃出健康-酸奶也可以自己DIY~

美食 2012-06-23 阅读 6949 回复 18
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最近由于工作的原因，很少有空闲能再来点新的东西，趁着端午节的假期在家又开始倒腾起来~
都知道酸奶的好处，正好家里有做酸奶机子，所以就试试。



在超市买了1000ml纯牛奶，和一杯用做发酵用的酸奶，也可以买专门的酸奶发酵剂使用。我是在中百没看到的~



将纯牛奶和酸奶倒入器皿当中，均匀搅拌


搅拌好后，放入酸奶机中准备发酵！一般需要发酵8-12小时酸奶（用酸奶直接发酵的时间一般控制在4-8小时为宜，就有凝固的的形态

发酵好的酸奶会凝结成“豆腐花”状，发酵时间越长酸度越重。（友情提示用酸奶座位发酵的时间最长不能超过10小时）

因为自制的酸奶是用纯牛奶做的，没有做味觉处理，所以我选择了用果酱来提升味道，配合搭配味道更好，根据个人的口味大家可以选择不同的酱料。

大功告成，给大家看看外观，个人觉得还行，第一次做这个自己满意了！
吃出营养，吃出健康！
附赠酸奶的基本功效，祝大伙们端午节快乐，永远健康~

酸奶的好处
酸奶是以新鲜全脂牛奶为原料,经乳酸菌发酵制成的乳制品。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于人类生命和健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素.
1提高免疫力---含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。

2有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用

3经常饮用酸奶可以促进肠道的运动。增加粪便量。要知道在我们体内总有10斤的宿便，这是难以去除的。即便是每天排便的人，也会有宿便。而常食酸奶，虽然不能将宿便排光光，但是体内宿便量却是比正常人要少很多

4常喝酸奶可以预防衰老。酸奶中存在大量乳酸菌，乳酸菌在酸牛奶中除产生有机酸外，还能产生抗菌物质。当人们食人大量的酸奶，就有大量乳酸菌进入肠道，在肠道中抑制腐败菌的繁殖，减少肠道内有害细菌产生毒素对人体的伤害，长期饮用会起到一定的保健作用。人之所以会衰老就是因为肠道内菌群的变化。人体肠道内最重要的有益菌双岐杆菌数量的多少是健康的标准之一。欧美和日本的微生态学家调查表明，长寿老人粪便中的双岐杆菌数量与中青年相当。

5消除色斑。酸奶中所含有的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能够有效地改善人体血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄渴斑,雀斑等各种色斑有一定的疗效。

6喝酸奶能预防骨质疏松。充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。而奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

要疯了~广电的宽带也太慢了吧~

情系钟祥 2012-06-06 阅读 7673 回复 10
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最近一个月，优酷老是打不开，2M的宽带，就看看视频的要求都满足不了。我真的要疯了~
现在上网开优酷，每次打开都心里默念求他能打开，
本人不玩游戏，就爱看看视频，进下论坛，看看新闻~电脑是联想Y460的机子，硬件的设备看看视频绝对没问题~
真是造业~大家有人遇到我这样的情况没~

阿

灌水 2012-05-24 阅读 6030 回复 1
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来

好麻烦现在，跟帖也要等审核~

站务 2012-05-10 阅读 5812 回复 5
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如题，现在论坛净化规定真严谨，普通回话都需要通过审核~真是时光飞速，论坛大变样了~

正餐上咯~绝对原创~

美食 2012-05-10 阅读 9869 回复 76
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直接上图，废话少说，欢迎大家指点~



准备材料








局部特写


新鲜出炉，你们要问为什么鸡蛋和番茄是分开的，为了好看，我特意挑的~这个问题我回答N边了~


上菜，全部齐了~




开始享受哦~

双休在家，自制烙饼，欢迎围观~

美食 2012-05-09 阅读 7858 回复 21
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和面，跟小时候玩泥巴一样~



加点营养，


制作开始，说实话，第一次干烙饼没经验，薄厚形状不好把握，过得去就行~:lol




制作中~~~


烙饼一号，正式出锅~





配菜




大功告成，配上老干妈。怎一个爽字了得~


第一次，没经验，完全凭感觉做的，饼子味道淡点而已，其他的都不错~
下次再努力更完美点~

秀一下，混个眼熟~

美食 2012-05-09 阅读 9126 回复 30
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准备工作，刀工一般


成品上桌


来张远的


炒干鱼


炒干鱼
个人觉得还是蛮不错的，完全原创嘿嘿~大家给点鼓励哦~
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