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山 地 车 与 我

运动 2009-07-13 阅读 6662 回复 36


我热爱运动。7月11日是我第一次参加钟祥骑行者俱乐部举行的活动,可说是受益匪浅。运动后,人的心肺功能得到极度的训练,大脑的氧含量有了很大的提高,有种心旷神怡的飘然状态。当然这也是力量的一种表现,巴尔扎克说:“力量的最好表现在于持之以恒”真是如此。

任何运动首先要有速度,没有速度的运动起不到良好的效果,骑山地车也是如此。什么叫运动?我理解为在一定的时间内完成一定量的行程或动作可谓运动也。运动可以锻炼思维、意志、品格、技能,同时也是增强体质的有效方法。当然运动的过程是艰苦的,刚开始骑的时候,想到要骑上四五十公里的路程心里也是好象要为难自己似的,因为我想到在前十公里是最艰难的,往往要靠自己的意志和信念去战胜自己,不然很容易打退堂鼓,特别是顶风骑行更是如此,双腿要用力往下踩,腰部还要极力配合,这个时候如果没有毅力的话也没办法,人可以乘车走,而山地车怎么办?所以顶风的时候我把它比喻为是一种强迫性的锻炼。在战胜了前期困难阶段后,接下来就很爽快了,越到后面越来劲,直至目的地。而遇上顺风的时候,那真有“好风凭借力,送我上青云”般的感受。

运动给人带来健康,给人带来快乐,有了快乐和健康的心理就什么事都能干的不亦乐乎的。读书有趣、酒足饭饱、好梦一场。故云:“仓廪实而知礼仪,衣食足而知荣辱”,我再添加一句,叫:“体力壮而烦恼无”。