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我們的愛......

流金 2010-02-09 阅读 3631 回复 45
總以爲,我很愛某個人,會壹生壹世地愛下去,等下去,直到滄桑變色,海枯石爛。當所有人都告訴我,不要執迷,他(她)其實並沒有妳想象的那麽好,但我,甯可相信自己給自己編織的童話,也不願相信身邊人所說的。
總以爲,愛上了壹個人,就必須是壹輩子不變心,總以爲我是能等到冥冥中的緣份再度重逢。千裏姻緣壹線牽,當雲霧散盡,當兩條相交線錯開,才知道自己不過是當局者迷。
  總以爲自己很愛某個人,愛到會爲他(她)做任何事,愛到華麗的背景下直到妳那壹記落寞地轉身。誰先不愛,誰先離開。總覺得,第壹個轉身的人是最好的,看著最愛的人遠去,以爲就是壹輩子,這壹輩子,就他(她)了,除他(她),我誰都不會再愛。
  心已經對感情麻木了,淚已經流盡,還有什麽是自己該壹直堅守,壹直等候的呢?有些東西,也許並沒有像我想象的那樣美好,我也沒有像自己想象的那樣脆弱。問壹句,失去他(她),自己真的會去死嗎?也許那壹刻是的,但十天後、壹百天後、幾年之後呢?某壹天,妳忽然醒來,也許連妳自己都會想,爲什麽,曾經自己是那麽的放不下?又爲什麽,曾經自己會那麽地爲他(她)尋死覓活?
  其實,愛,只是壹種心情。來時如百花絢爛,去時如茶荼散盡。我們舍不得的不是別的,只是無畏的不甘心。爲什麽,在我還愛妳的時候妳卻先不愛了?爲什麽,當初妳那麽愛我現在卻變得那麽冷漠?在心底裏問下自己那些話的時候,其實我們就已經不是在單純地愛這個人了,我們只是愛上了自己的不甘心。骨子裏,沒有壹個人甘心比別人差,誰都希望自己的壹切都是美的,無人可比的。
  想著王子與公主那天真的愛情,忘記了,其實生活是很現實的,很多事情必須建立在現實的基礎上。愛上壹個人,其實是愛上壹種感覺,只有他(她)才能給的感覺。不愛壹個人,就是因爲感覺沒了。不愛了就是不愛了,再勉強也是沒有用。
  扪心自問,會去懷念曾經愛過的人什麽?壹定不會是山盟海誓,有的其實是更多很細小的細節。哄妳、呵護妳、疼妳,也可能因爲壹次的誤會,壹次久久不來地等候。
  壹直說會等壹個人,其實等的已經不是這個人了,只是壹種心情,不甘心忽然在的人說離開就離開了。如果他(她)重新回來,我,還會壹如既往地愛他(她),包容他(她)的壹切嗎?不要那麽輕易地說會,用心來回答,我,真的會嗎?
  陷在感情中無法自拔的人,在這個分手的季節裏,真的領悟到了嗎?對曾經的那個人,也許彼此真的很愛過,不過是愛那個不可能得到的背影和已經摸不著的回憶。所以,何不選擇就此放下,因爲,都希望自己幸福,我們要自己成全自己的幸福……
過去的已經過去,將來的日子壹定要讓自己幸福

是什麼惹的禍

流金 2009-06-25 阅读 3757 回复 49
我在外漂泊了很多年,自己的終生大事一直沒有落實,伴隨我的是年齡越來越大了,家裏也開始催促了,去年年底回來後,沒多久我小姨給介紹了個大學生男友,在外打工剛回來,算是先接觸看看吧!家裏人都說他瞞好的。本來一開始是準備過完年再出去,可是家裏說什麼也不讓再出去,除非我把婚姻大事落實了隨我去哪裏都可以,無賴之下在我親戚的輪番言語轟炸下去了上海一家公司學習,3天的集訓回來就在家張羅開店的事,很盲目吧!
開店的啟動資金差一點,在我親戚門面前討論著......他平常不怎麼愛說話,在這裏他發話了:我全力支持她(我)的事業。我呆了,無語了。我當初也沒想真的會去找他開口,可最後聯繫了很多人後,都說沒保障,不敢投資,在我實在沒辦法的情況下,還是向他開了口,是是非非也就在我開起小店後慢慢多了起來,我開業三個多月他來我店裏一共一只手都可以數過來的次數,後來來的兩次是來找我還債的,我無語,開了兩三個月來找我還債?說什麼我不給他,他要鬧事了,我不知道我是怎麼了,什麼事都發生在我身上。:Q
這些讓人費解的事接二連三的發生著,店開在這裏,什麼人都可以來我店裏小坐一下,街坊門看到後都會被說成是我男友,前段時間,我在店裏上網上的好好的,過來了幾個同行的朋友,沒過多會,進來個男的,個頭瞞高的,問了下我店裏的東西後就坐下了,那幾個同行朋友像見到自己朋友一樣和他打開了話匣子,我則成為了旁聽,她們一直在這裏待到了吃晚飯的時間才走,還有那男的也一樣,晚上我剛剛吃過飯來店裏,下午那男的又來了,和他聊了很多,很晚他才離去,我莫名奇妙了,後來的幾天,他像上班一樣的來,連續四五天的接觸,我感覺他剛開始還蠻好的,可後來我發覺他也有動手動腳的習慣,我非常討厭,對他的態度也180度大轉變,前幾天的一個晚上我小姨來我店裏叫我給她打印資料,他不在的什麼時候也跟著進了我店裏,我小姨門走後,我告訴他我要休息了,他不願意走,在這裏我和他開始了爭論,他說:要因為看到我的外表還可以,就我這脾氣他才不會這段時間每天來找我了。我與悶的......又爭吵到很晚他終於走了,走之前說了一句以後都不會在來我店裏,我慶倖吧!可是事情沒我想的那麼簡單,第二天他找到我父母那,跟他們討論我的情況,打聽我的事,他在外面給人第一映像還像個人吧!我父母沒對他起戒心,在我父母那聊到很晚才走,第三天,他又來我店裏了......我正在上網和外地的朋友聊天,他莫名其妙的罵我朋友,然後他和我外地的朋友在網上吵起來了,還打電話叫人過來,他朋友當時有事沒來,就此了了,吵到最後他要動我的電腦把我朋友刪除,我急了,就搶著不讓他刪除,他也急了,抓住我手腕說:信不信我在這裏開你的瓢,你不要看你是女人我就不敢動手。後來我沒辦法,打個電話找來朋友,他幸怏怏的走了,在經過12小時後,他抓的手腕哪裏還可以看出清晰的痕跡......是我惹的禍嗎?:Q

防电脑辐射有妙招

商情 2009-06-17 阅读 3074 回复 6
关键词语:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。


如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下8种食物有降脂清肠功效……
1、燕麦
具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
2、玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
3、葱蒜
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。
4、山药
其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
5、地瓜
有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓“肠道清道夫”。
6、红枣
多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。
7、山楂
可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。
8、苹果
其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。

家庭上网小卫士

商情 2009-06-12 阅读 3003 回复 8
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。
一、糖尿病人
  糖尿病人要少吃西瓜
  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。
二、肾功能不全者
  肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
三、感冒初期
  感冒初期别吃西瓜
  祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人
  口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。
五、产妇
  产妇多吃西瓜会过寒而损脾胃
  产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
六、不宜在饭前及饭后吃
  因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
  因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。
八、少吃冰西瓜
  虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
依照中医的看法,人有体质,水果也有水果的性质,一不留神,多吃水果却会让人不舒服。体质分类是传统中国医学的独特理论,也就是一般常听到的寒、热、虚、实。水果也有寒性、热性、温性、凉性之分。
认识自己的体质
人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。
寒冷体质——“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
温热体质——“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。
体质虚与实——“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。
除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。
说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
温热类水果——所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。
温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。
寒凉类水果——体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
甘平类水果
甘平类水果有:葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。
中西医角度看水果
中医--中医强调均衡、阴阳调和,所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物。吃水果的原则也一样。同时,地形、气候也会影响生理与饮食。例如:广州地属亚热带,仲夏暑热难当,受天热、地暑的影响,人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象,为了达到均衡,最好选择吃些寒凉性的食物。
西医--西医不太讲体质、食物属性这回事,病人吃了某些水果,身体如果觉得不舒服,就是不适应,应该避免。
任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。例如苹果,虽然我们常说“每日一苹果,医生远离我”,但吃过量会伤脾胃。另外,荔枝吃多了会降低消化功能,影响食欲,产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象;杏过量食用会上火,诱发暗疮;瓜果类由于水分多,吃多了会冲淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹泻;荔枝、龙眼吃多都容易上火、躁热。均衡饮食不仅要注意“质”,更重要的是在乎“量”,所以吃时记得用脑,仔细考虑是否适合自己。以下为你介绍各种常见水果所含的成分,有些不适宜多吃。
柿子--含有大量的单宁、柿胶粉,单宁收敛力强,故便秘患者不宜多吃。另外,空腹吃柿子或吃蟹后食柿子,易生柿石。因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人,及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。
苹果--含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人,不宜多吃。
香蕉--性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃。由于香蕉含糖量大,糖尿病人亦不宜多吃。
西瓜--含水量多,是盛夏消暑佳果,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻。心力衰竭者和水肿严重的病人也不宜多吃。
柑橘--性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火,引起口角生疮、目赤肿毒,诱发痔疮。
荔枝--连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。
榴莲--榴莲未必人人吃得起,由于它性质热而滞,相当燥火,固不适合燥火重的年青人吃;但其补益价值则是相当高,有滋养强身的功用,可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病,用它来炖鸡汤,又香又鲜甜,对体弱、寒底的老人家最滋补,一汤见效。牢记肾脏或心脏有疾病者少食榴莲为妙。

借口

流金 2009-05-14 阅读 3170 回复 4
这世上没有真诚的承诺,
这世上没有永久的爱情,
只有的是美丽的谎言。
人是自私的.
他所做的事情只是为自己着想,
他不会去理会身边的人为他所做的一切,
更不会去体会她的感受.
所有所做的一切只是为了自己,
能给的只是美丽的谎言!
可是这美丽的谎言
只让他更加的悲哀~
更加的难受~
呵~结束了,一切都结束了...
美梦也该醒了,
当美梦醒来那时才觉得那是恶梦,
因为美梦是不会醒的那么快,
只有在梦中插入恶曲才会惊醒过来,
当惊醒过来了你就不会再想去做那样的梦,
因为梦难圆…
记得听好友说过这样的一句话:
一对曾经深爱过结束了的情侣,
不管谁对谁错,
“你不要去恨他,因为曾经深爱过。
你不能再去爱他,因为曾经伤害过。”
是啊!恨也没理由,再去爱也没道理。
留下的只是:“不愿去回忆的回忆。”
他离开了,彻底的离开了,
留下的只是曾经甜蜜的回忆和痛苦的现实。
曾经一起承诺过,曾经一起努力争取过。
可还是放弃,彻底的放弃了。
也许她真的很难选择,
也许她用对她更重要、
更放弃不下的其他原因来掩饰成为借口来让你离开,
也许那是她能让我离开的借口吧!
也许她不再爱你了,
也许他觉得你不是他心中的公主,
也许他找到了比你更好的人。
也许他从来就没爱过你…
以上的是自己找来掩饰自己的借口吧!
那样我才会放弃他,
那样我才不会对他有所留恋,
那样我才不会难过,
那样我才可以好好过,
那样我才可以忘了他…