yun866

自定义日期:  从   到  最多1年


钟祥今年入夏以来遭遇了几十年一遇的高温。从6月8号开始到现在,热浪一直影响着我们的睡眠质量。很多家庭为了提高睡眠质量购买了空调,自从有了空调,那些怕热的人不用再恐惧过夏天了。现在,基本上家家户户都装上了空调,天热的时候,在家、在单位,甚至在车里都能吹空调。可在享受空调带来的凉爽的同时,我们也要警惕空调吹出病!
  
吹空调吹出肩周炎:

  肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”,发病年龄大多在五十岁左右。在医生检查肩关节时,会发出“咯吱咯吱”的响声,中医称为“金鸡蛙鸣”,这是该病的一大特点。肩周炎一般多发生一侧,个别患者痛得夜间不能入眠。严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖、大小便时解系腰带以及洗脸梳头都感到困难。

  中医认为,肩周炎的发生,除了与年老正气不足关系密切外,主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。如久居湿地、风雨露宿、夜寐露肩当风,以致风寒湿邪客于血脉筋肉,在脉则血凝而不流,脉络拘急而疼痛,寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸,痿而不用,就发生了肩周炎。而且肩周炎的病人局部特别怕风,中医也称“漏肩风”。从临床表现来看也颇为形象,例如,某些患者虽在夏日炎炎之际,也仍然感到肩部冰冷,不得已还得穿用棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风。

  夏日预防肩周炎应注意:

  1、夏日炎炎,酷暑难熬,有些人爱冲凉水澡,肩膀常受寒冷的刺激;

  2、夏天纳凉,许多人爱久坐于林YD、屋檐下,或居湿地,或淋风雨,或夜露宿,只图凉爽,而遭受风寒湿袭击;

  3、再如晚间睡觉不注意,肩膀裸露在外,加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部,都是夏季诱发肩周炎的诱因。因此应特别注意避免风寒,预防肩周炎的发生。

  吹空调易导致面瘫

   睡觉时吹空调受凉,竟然导致面部瘫痪,前几天一名表情怪异、口角歪斜的男青年来到钟祥三医就诊。该院邱院长说,入夏后该院镇痛科、针灸科接诊的面瘫患者明显增多,大多是因贪凉导致。 三医院邱院长介绍,面瘫大致有三类情况:中风后引起的中枢神经性面瘫;风吹、贪凉引起的局部周围神经性面瘫;带状疱疹等病毒引起的面瘫。面瘫的主要症状是面肌瘫痪,表现为口眼歪斜、眼睛闭不上、不能抬眉和流泪等。
  
  以往面瘫多发于冬春季,近年来夏季面瘫越来越多,主要原因是很多年轻人怕热,过于贪凉,长时间开空调,温度设定过低;又常常出入于温度差异大的环境;有的年轻人运动后大汗淋漓,对着空调、电扇直接吹风,这些都会造成急性面瘫。

  据介绍,患了面瘫后如果治疗不及时,就可能出现表情功能丧失等后遗症。预防面瘫要从小处做起,盛夏季节不要直接对着空调、电扇吹;尤其是有高血压、高血脂等慢性病的患者,晚上饮食要清淡,多喝水。

  专家提醒:

  夏季纳凉须防面瘫--随着夏天的来临,患面瘫的患者逐渐多了起来。专家表示,面瘫虽不是什么大病,不会危及患者生命,大多数患者在20天左右就开始恢复,但有一小部分患者保守治疗效果欠佳,表情功能的丧失严重影响着他们的身心健康。
 
少吹空调防感冒和鼻炎

  最近几天,因为犯了鼻炎而到医院就诊的人明显增多。夏天容易热伤风,再加上这段时间天气干燥、气温高居不下,让不少人患上了鼻炎。 大部分的鼻炎都是由于感冒引起的,如果个人体质比较弱,容易受细菌侵袭,感冒的发生很频繁,一旦出现长时间的鼻塞,就要小心鼻炎找上你了。
  
预防感冒少吹空调

  要避免患上鼻炎最好的方法就是预防感冒。尤其是夏天,从炎热的户外进入温度低的空调房间,过大的温差特别容易引发感冒,如果反复感冒又不爱好,就有可能是慢性鼻炎的急性发作;而本身就对空调过敏的人,再加上鼻中隔偏曲的关系,鼻子适应不了变化过快的温度,也会出现鼻炎。

  所以,夏天要保持充足睡眠,多喝水,加强运动以增强身体抵抗力抵御感冒。同时,一些平时的不良卫生习惯也是出现鼻炎的诱因。因此,平时不要一觉得不舒服就用手或是棉签挖鼻孔,不要太过用力擤鼻涕,尽量不要抽烟。从户外回来不要立即进空调房间,把身上的汗晾干再吹空调,空调温度不要太低,特别是对空调过敏的人,最好避免吹空调的次数和时间。

  女性久吹空调容易月经紊乱

  夏天,女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐,这是为什么呢?

  人体能够对温度进行自发地调节。 周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。冬天因为冷,人体内的血液循环会变慢,以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。

  常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。为了避免女性朋友发生这种情况,首先,要把室温恒定在26℃左右。其次,开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。第三,空调开机1—3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。

  吹空调容易诱发颈椎病

  颈椎病的发病没有明显季节性,但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。例如:炎热、潮湿的环境会加重病情。夏天空气潮湿,“桑拿天”经常出现,这是影响病情的一个因素。 同时,为了达到“凉快”的目的,许多人把空调温度开得很低,如果冷气正好对着后背或颈部吹,则会加重颈椎病情。
  如果颈椎很健康,吹空调自然没问题。但很多人有潜在的颈椎病,这时如果长时间直吹空调或风扇就很容易诱发颈椎病。尤其在睡眠状态下,人体处于放松状态,各个系统机能暂时下降,如果在空调温度过低或者直接吹电风扇的环境下入睡,就很容易发病。

 空调使用小贴士
  ●空调温度不宜太低。一般控制在26℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。

  ●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。
  
  ●限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。
  
  ●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。
  
  ●出入空调房,随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

八大窍门可提高空调使用效率,让您节省电费:
一、不要贪图空调的低温,温度设定适当即可。因为空调在制冷时,设定温度高1℃,就可节电10%。对于静..坐或正在进行轻度劳动的人来说,室内可以接受的温度一般在27℃—28℃之间。
二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力。
三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差,缝隙较大的,可做一些应急性改善;如用透明胶带封住窗缝,并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘,室内墙壁贴木制板或塑料板,在墙外涂刷白色涂料等,以减少通过外墙带来的冷气损耗。
四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调,不仅不能提供足够的制冷效果,而且由于长时间不断地运转,还会减短空调的使用寿命,增加空调产生使用故障的可能性。另外,如果空调的制冷功率过大,就会使空调的恒温器过于频繁地开关,从而导致对空调压缩机的磨损加大;同时,也会造成空调耗电量的增加。
五、避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。
六、空调制冷时,导风板的位置调置为水平方向,制冷的效果会更好。
七、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲,制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话,也要保持配管处于水平位置。 同时,空调的安装高度不要过高,标准高度是空调的底部距离地面2-2.1米之间。因为冷空气较热空气重,空调室内机安装过高变相的增大了空调制冷的体积。制冷的速度慢、效果差、还很费电。
八、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热,增加无谓耗电。最值得注意的是,空调省不省电,要看每款空调的能效比,能效比越高越节能。
冬天空调制热缘何“慢吞吞”?“制热效果差”“我家的空调不知什么原因老是打不热,启动还特别慢,要花上十多分钟才行,是不是空调坏了?”我们最近也接连听到几位顾客的反映和您说的一样,说最近家里的空调制热好像患上了“慢性病”,冬天里难制热,对此一些用户纷纷要求我们上门维修。

 于是我们向中保家电商场售后维修部咨询此事。我们的售后经理告诉我们,近段时间确实收到了不少要求上门维修空调的单子,大都集中在空调制热慢、制热效率不高等方面。但上门维修之后,发现约有75%的空调并没有质量问题。

 那么问题到底出在哪了呢?

 原来,空调的使用与室外环境温度有较大关系,一般正常工作环境温度为-5度至40度。室外温度越低,空调的供热效率就越低。比如在零度,空调的供热量只能达到70%,到了零下3度,供热量只达到30%左右。温度低于零下时,空调的室外部分极易出现结冰、结霜等现象,空调室外机必须不断除霜,造成了供热较慢或是供热功率较低的情况。 为了缓解这种供热功率较低的情况,有的机型加装了电辅,但是电辅的功率一般不能加的很大(考虑到安全因素挂机一般是600W-800W)所以它也只能是缓解制热差的情况,而不能从根本上解决。从工作原理上来说,空调用热泵取暖是比较节省的方式。电辅加热设备利用电阻发热,极限的制热效果输入电能和输出热量成1:1的比例(也就是600W的电功率产生600W的热量)。而空调利用热量“转移”原理制冷和制热,可以获得高于100%的效率(一般1000W可以产生2600W的热量)。但在0℃以下的天气里,受到低温影响,空调的制热效果反而不够理想。而空调说明书上说的制冷量和制热量是标准工作情况下测试的结果,在其他外部温度条件下,空调的制冷和制热效果都体现不出来,在制热方面,目前的标准工作温度是7℃.

另外,一些空调制热慢或不制热,可能还有其他因素,比如说室内机过滤网被灰尘阻塞,造成供热减少,处理办法就是清洗过滤网。还有的是因为机内氟里昂不足,处理办法就是请专业人员补加氟里昂。还有教您两点小技巧:1.制热空调的导风板应向下垂直为佳,因为热空气是向上升腾的,这样更有利于冷暖空气的交换。 2.制热时空调的室内风速应调到最大,这样有利于热风的下行。

本帖最后由 yun866 于 2009-1-9 20:40 编辑 ]