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关于举办2014年“人防杯”
荆门市网球协会第五届会员联赛的通知

各有关单位工会,各网球协会、俱乐部:
为了迎接“武汉网球公开赛业余团体城际赛(荆门站)”落户荆门,庆祝 “荆门市网球协会会员活动中心”四片钢构室内网球场地建设竣工和“荆楚理工学院一校区还建工程”落成,倡导全民健身和推动我市网球运动蓬勃发展,荆门市总工会、荆楚理工学院、荆门市民防办公室、荆门市网球协会决定联合举办2014年“人防杯”荆门市网球协会第五届会员联赛。现将有关事项通知如下:
一、主办单位
荆门市总工会、荆楚理工学院、
荆门市民防办公室、荆门市网球协会
二、协办单位
荆门广播电视台、荆门晚报
三、赞助单位:
中国电信荆门分公司、钟祥市文峰酒业有限公司
四、比赛时间、地点
2014年5月31—6月1日。开幕式于2014年5月31日(星期六)上午8:18时在 “荆门市网球协会会员活动中心”(地址:荆楚理工学院校园内)举行。
五、比赛项目
(一)男女混合团体
(二)领导组双打
六、参赛资格
(一)男女混合团体:参赛选手须是荆门市辖区身份证(或者在荆门工作一年以上并拥有社保、医保等证件)年满18周岁以上网球运动爱好者,身体健康,并在市网球协会正式注册的。每个代表队可以注册报名领队、教练各1名,男运动员5-7名(其中40岁以上至少1名),女运动员1-2名(18岁以上)。
(二)领导组双打:参加领导组比赛的县级领导年龄须在50岁以上(即1964年12月31日前出生);厅级领导年龄不限。
七、比赛办法
(一)比赛执行国家体育总局审定的最新网球比赛规则。
(二)预赛第一阶段采用分组单循环,各组取前二名出线;决赛第二阶段采取淘汰赛制,决出1--8名次。
(三)比赛均采用一盘(6局)平局决胜制,每局无占先制,(抢七)必须赢2分为赢。
(四)在循环赛中,获胜多者名次前列。如两队胜场相同,胜者列前。如多队胜场相同,则按计算净胜局数净胜分数,依次类推,净胜多者名次列前。
(五)男女混合团体比赛采用三盘二胜制。各队运动员出场人数为5男1女。比赛顺序是:第一盘为第一男子双打,第二盘为第二男子双打,第三盘为男女混双;男女运动员均不能兼项。
八、奖励名次
本次邀请赛各组均录取前八名颁发奖杯、证书;获得男女混合团体前八名的代表队直接获得参加“武汉网球公开赛业余团体城际赛(荆门站)”比赛资格。
九、经费:赛事期间各代表队往返交通、食宿等一切费用自理。
十、裁判长、裁判员
裁判长、裁判员由组委会选派。
十一、报名办法
各参赛代表队于2014年5月16日前集中将运动员注册报名表交荆门市网协赛事组委会。(备注:每名运动员注册时须提交身份证(或者在荆门工作一年以上并拥有社保、医保等证件)复印件2份,1吋登记近照2张,证件制作管理费100元)
“相约苏州世乒赛•李宁红双喜杯”
2014年中国乒乓球协会会员联赛
竞 赛 规 程

一、 主办单位:
中国乒乓球协会
二、承办单位:
各省、自治区、直辖市乒乓球协会
三、 协办单位:
由主办单位和承办单位指定
四、 支持单位:
苏州市体育局
五、 赞助单位:
李宁(中国)体育用品有限公司
上海红双喜股份有限公司
六、 推广单位:
北京中乒体育文化发展有限责任公司
非凡领越体育发展(北京)有限公司
苏州市体育中心
苏州市体育事业投资发展公司
七、 比赛时间和地点:
2014年会员联赛将举办19个分站赛:
第一站:4月11至13日福建省三明市
第二站:4月18至20日陕西省汉中市
第三站:4月25至27日江苏省苏州市
第四站:5月1至3日河北省石家庄市
5月5至8日河北省保定市(乙B)
第五站:5月9至11日江西省吉安市
第六站:5月16至18日浙江省台州市
第七站:5月23至25日安徽省滁州市
5月26至29日安徽省滁州市(乙B)
第八站:6月6至8日河南省平顶山市
第九站:6月13至15日湖北省荆门市
第十站:6月20至22日内蒙古自治区呼伦贝尔市
第十一站:6月27至29日(待定)
第十二站:7月4至6日辽宁省大连市
第十三站:7月18至20日吉林省白城市
第十四站:7月25至27日黑龙江省绥芬河市
第十五站:8月1至3日甘肃省张掖市
第十六站:8月15至17日贵州省遵义市
第十七站:8月22至24日(待定)
第十八站:8月29至31日重庆市万盛区
9月1至4日重庆市万盛区(乙B)
第十九站:9月12至14日上海市
会员联赛总决赛:江苏苏州 时间待定
中国乒乓球俱乐部乙B总决赛:10月23至27日在山东省微山县举行。
七、竞赛项目:
(一)团体比赛项目:
1.30岁组男子团体
2.40岁组男子团体
3.50岁组男子团体
4.60岁组男子团体
5.65岁以上组男子团体
6.30岁组女子团体
7. 40岁组女子团体
8.50岁组女子团体
9. 60岁以上组女子团体
10.中国乒乓球俱乐部乙B组男女团体(仅设河北、安徽和重庆三站)
(二)单打比赛项目:
1.30岁组男子单打
2.40岁组男子单打
3.50岁组男子单打
4.60岁组男子单打
5.65岁以上组男子单打
6.30岁组女子单打
7. 40岁组女子单打
8.50岁组女子单打
9. 60岁以上组女子单打
10.嘉宾组单打
八、各分站不得增设比赛项目。
九、参赛办法:
(一)参赛资格:
1.凡在中国乒协注册的会员均可免费报名参加;未注册或会员证已过有效期的俱乐部和个人可在报名时办理注册或续费手续,并参加比赛。
2.参赛运动员报名时需提供二代身份证扫描件或复印件和会员证号,尚未注册的俱乐部和个人需填写注册表。
3.参赛运动员凭二代身份证或士官证原件及会员证参加比赛。
4.团体比赛中允许运动员参加低于本年龄组别的比赛,单打比赛不得跨年龄组。
5.每名运动员每一年度只能代表一个俱乐部参加会员联赛。同一俱乐部同年龄组不同队的运动员,在参加各分站赛和总决赛时不得重新组合。违反上述规定者,将取消其本年度会员联赛分站赛和总决赛参赛资格。
6.严禁冒名顶替、弄虚作假,一经发现立即取消本人和其代表俱乐部的比赛资格。
7.参赛运动员必须符合本组别的年龄规定。
男子30岁组为1975年1月1日至1984年12月31日出生者;
男子40岁组为1965年1月1日至1974年12月31日出生者;
男子50岁组为1955年1月1日至1964年12月31日出生者;
男子60岁组为1950年1月1日至1954年12月31日出生者;
男子65岁以上组为1949年12月31日以前出生者;
女子30岁组为1975年1月1日至1984年12月31日出生者;
女子40岁组为1965年1月1日至1974年12月31日出生者;
女子50岁组为1955年1月1日至1964年12月31日出生者;
女子60岁以上组为1954年12月31日以前出生者
8.嘉宾组比赛不分性别、年龄,参赛资格为:
(1)副厅级以上行政机关领导干部
(2)大校以上部队领导干部
(3)具有副厅级以上行政职务的院校领导干部
(4)企业副厅级以上领导干部
9.关于保险的规定:
(1) 所有参赛人员必须是身体健康者,参赛人员应根据自身身体条件,天气和地理等方面的情况,量力而行参加比赛。
(2) 所有参赛人员应由参赛单位或个人办理比赛期间的人身意外保险,否则,一切后果自负。参赛人员报到时,应提交保单复印件。
(3) 报到时承办单位提供现场保险服务,根据保险自愿的原则,参赛人员可现场办理比赛期间人身意外保险。
(4) 如参赛人员不愿意办理保险,须与承办单位签订免责协议书。
(二)报名:
1.各参赛俱乐部和个人须在规定时间内报名,报名方式请查询中国乒乓球协会官方网站发布的补充通知。报名后必须与报名联系人电话确认报名信息是否清楚、准确、完整。
2.承办单位于赛前一个半月将补充通知发到中国乒乓球协会官方网站(http://tabletennis.sport.org.cn/)。补充通知将详细注明比赛信息、联席会信息,场馆及周边若干酒店信息等,以方便参赛队自行解决食宿,并按时参加比赛。
3.团体比赛每个组别每个俱乐部限报3个队。
4.团体比赛每个俱乐部可报领队1名、教练1名。每个队运动员最多可报5人,最少报2人。
5.在团体比赛或单打比赛中,参赛运动员只能参加一个组别的比赛。
6.报名后因故不能参加比赛,必须在报到前以传真或邮件方式通知承办单位,并和承办单位电话确认。如未能及时通知承办单位,将给予通报批评并将影响今后报名参赛。
7.所有俱乐部必须派代表参加赛前领队会,领队会的时间和地点将在补充通知中公布,请注意查看中国乒乓球协会官方网站(http://tabletennis.sport.org.cn/)。因故不能参加,必须通知承办单位,并确认报名是否有变化。
(三)乙B组比赛:
1.2014年在河北省保定市、安徽省滁州市、重庆市万盛区设全国乒乓球俱乐部乙B组比赛。
2.乙B组采取就近报名和优先报名的原则,每站比赛控制在大约男、女各32个俱乐部。
3.参赛俱乐部男女队均可报领队一名,教练员一名,运动员最多五名,最少三名。
4参赛俱乐部报名运动员不能为甲A至乙A级别的注册运动员。
5.乙B组同一俱乐部以“同一个队名”报名参加分站赛,总人数不得超过5人。
6. 乙B组同一个俱乐部不同队的人员(如A俱乐部一队、二队等)参加各分站赛和总决赛不得重新组合。
7、参加乙B总决赛的运动员应是参加分站赛的运动员。不允许两个人参赛,每个俱乐部可以在总决赛前20天补报一名未在2014年俱乐部(超级、甲A、甲B、甲C、甲D、乙A)注册的中国乒乓球协会运动员参赛,且该运动员未在2014年代表任何其他乙B俱乐部(包括本俱乐部其他队)参加过比赛。
8.任何参赛队在任何阶段任何场次均不得弃权,凡有弃权纪录的队,将排在本年度乙B分站赛和总决赛的最后。弃权场次多的队,排在弃权场次少的队之后,弃权场次相当,先弃权的队排在后弃权队之后。
(四)参赛费用:?
1.所有俱乐部应持有效的中国乒乓球协会团体会员证参加团体比赛,尚未在中国乒乓球协会注册或团体会员证已过有效期的俱乐部,须办理中国乒乓球协会团体会员注册或续费手续并缴纳200元,作为本年度团体会员注册费。?
2.所有参赛的运动员应持有效的中国乒乓球协会个人会员证参加团体比赛和单打比赛,尚未在中国乒乓球协会注册或个人会员证已过有效期的运动员,须办理中国乒乓球协会个人会员注册或续费手续并缴纳每人50元,作为两年度的个人会员注册费。
3.参加乙B组比赛的俱乐部和运动员除必须办理团体会员和个人会员注册手续外,各参赛队需向赛区缴纳竞赛费1500元/队。报名后未经主办单位同意无故不参赛的俱乐部将给予通报批评。
4.会员联赛和乙B组比赛均实行竞赛与接待工作分离的方式,承办单位只负责竞赛工作,不向参赛队提供食宿、交通等各项接待。请参赛队自行安排好食宿、票务、往返比赛地城市交通以及市内交通等相关事宜。

十、团体会员注册基本条件:
(一)应有规范的俱乐部名称。俱乐部名称应按照冠名+地域+俱乐部名称的顺序命名,冠名可以更改,其他部分不允许变动,不能冠以“中国”、“全国”、“中华”。
(二)俱乐部有管理人员,并有独立承担民事责任的能力。
(三)俱乐部应有合法的活动经费来源。
十一、竞赛办法:
(一)比赛执行国家体育总局最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
(二)单打比赛采用五局三胜11分制。
(三)团体赛均采用斯韦思林杯赛制,五盘三胜,11分制。出场顺序为:A—X,B—Y,C—Z,A—Y,B—X。
(四)团体比赛分预赛、决赛两个阶段。第一阶段分组循环,每个小组不得少于4个队;决赛阶段采取淘汰赛,决出前八名,3-4名进行附加赛,5-8名并列。
(五)单打比赛采取单淘汰赛,决出前八名,3-4名进行附加赛,5-8名并列。
(六)团体比赛中,只允许一名长胶队员上场。
(七)如会员联赛各组别团体比赛报名队伍不足4个队,单打比赛报名人数不足8人,组委会有权对该组别比赛做出调整。
(八)乙B组比赛分预赛、决赛两个阶段。第一阶段分组循环,每个小组不得少于8个队;决赛阶段采取淘汰赛和附加赛,决出1-16名。参赛队数不足9个队,采取单循环。
(九)如乙B组比赛各组别报名队伍不足8个队,组委会有权对该组别比赛做出调整。
(十)参加团体比赛的俱乐部应统一着装。
十二、比赛器材:
(一)球 台:中国乒乓球协会批准使用的比赛用台。
(二)乒乓球:中国乒乓球协会批准使用的比赛用球。
十三、录取名次和奖励:
(一)团体比赛:?
1.团体比赛按各组别录取名次,并给予奖励。
2.团体比赛参赛队多于16个队(含),录取前八名;少于16个队多于12个队(含),录取前三名;少于12个队多于8个队(含),录取前两名;少于8个队,录取第一名。
(二)单打比赛:
1.单打比赛按各组别录取名次,并给予奖励。
2.参赛人数在16人以上(含),录取前八名;少于16人多于12人(含),录取前三名;少于12人多于8人(含),录取前两名;少于8人,录取第一名。
(三)获得会员联赛各分站赛团体和单打冠军者,总决赛团体比赛和单打比赛前三名者可向中国乒乓球协会申请授予业余运动健将称号。
(四)会员联赛总决赛将设19万元奖金,各分站赛可根据具体情况另设奖金和奖品。
(五)会员联赛各分站赛和总决赛的比赛成绩均纳入中国乒乓球协会会员的积分系统。
十四、总决赛资格:
(一)会员联赛总决赛资格:
1.获得各分站赛各组别前三名的运动员或俱乐部将获得参加总决赛的资格。如同一支队伍或个人在两站(或两站以上)比赛中均获参加总决赛资格,取最好名次的一站成绩;如各站比赛成绩相同,则取最早一站的成绩;其它站比赛的出线队伍或个人依次递补(名次相同时承办赛区的队伍优先递补)。
2.参加总决赛团体比赛的运动员必须是代表本俱乐部参加分站赛并取得参加总决赛资格的运动员,不允许替换或增补运动员。
(二)乙B总决赛资格:
1.获得乙B组河北保定赛区和安徽滁州赛区前10名的俱乐部及重庆万盛赛区前12名的俱乐部将获得乙B总决赛的参赛资格。
2.同一俱乐部不同队在各分站赛按照各自名次录取,确定总决赛资格。
3.同一个俱乐部以“同一个队名”在两站或两站以上比赛中均获得参加总决赛资格,则取最好名次的一站成绩;如各站比赛成绩相同,则取最早一站的成绩;其它站比赛的出线队伍依次递补。
十五、仲裁委员会和裁判员:
(一)仲裁委员会主任由中国乒乓球协会选派。
(二)各分站赛赛区裁判长由中国乒乓球协会选派,总决赛裁判长和副裁判长由中国乒乓球协会选派,裁判员由承办单位选派。?
十六、各分站赛区按照总规程的规定,制定出本站比赛的补充通知,由中国乒乓球协会统一在官方网站(http://tabletennis.sport.org.cn/)正式下发。
十七、本规程解释权属中国乒乓球协会。

“相约苏州世乒赛•李宁红双喜杯”
2014年中国乒乓球协会会员联赛第九站(湖北省荆门站)
补 充 通 知
“相约苏州世乒赛•李宁红双喜杯”2014年中国乒乓球协会会员联赛第九站将于6月13日至15日在湖北省荆门市举行。为保证比赛顺利进行,经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心同意,现将有关事宜补充通知如下:
一、主办单位:中国乒乓球协会
二、承办单位:湖北省乒乓球协会
荆门市文化体育和新闻出版局
荆门市乒乓球协会
三、协办单位:荆门市体育文化中心
荆门市掇刀区文化体育和广播电影电视局
荆门市掇刀区乒乓球协会
四、赞助单位:李宁(中国)体育用品有限公司
上海红双喜股份有限公司
五、支持单位:苏州市体育局
六、推广单位:北京中乒体育文化发展有限责任公司
非凡领越体育发展(北京)有限公司
苏州市体育中心
苏州市体育实业投资发展公司
七、比赛时间、地点、参赛单位:
(一)比赛时间:2014年6月13日至15日
(二)比赛地点:荆门市体育文化中心
(三)参赛单位:
1.湖北省各市县及外省乒乓球业余运动员均可报名参赛。
2.参赛运动员必须是身体健康者并按照2014年全国会员联赛竞赛规程规定须参加当地人身意外保险,参赛运动员报到时应提交保单复印件。
3.承办单位荆门赛区提供现场保险服务,根据保险自愿的原则,参赛人员可现场办理比赛期间人身意外保险。
4.如参赛人员不愿意办理保险,须与承办单位现场签订免责协议书方可参赛。
5.会员联赛按照《“相约苏州世乒赛•李宁红双喜杯”2014年中国乒乓球协会会员联赛竞赛规程》执行。参赛运动员必须随身携带会员证(规定注册时间内)、二代身份证、士官证、护照及健康证明。赛前裁判员将检查以上证件,否则不能参赛。
(四)请各参赛运动员登陆中国乒乓球协会官方网站:
网址:http://tabletennis.sport.org.cn/查询本次比赛的竞赛规程。
八、报名和报到:
(一)、报名:
1.参赛运动员须认真填写报名表(报名表附后),并于5月30日前通过电子邮箱、传真、快递或直接送达方式,报到赛区。逾期或报满400人不再接受报名。
2. 所有参赛俱乐部应持有效的中国乒协团体会员证参加团体比赛,尚未在中国乒协注册或团体会员证已过有效期的俱乐部,须办理中国乒协团体会员注册手续(可在本赛区现场办理)并缴纳200元,作为本年度团体会员注册费。
3.所有参赛的运动员应持有效的中国乒协个人会员证参加团体比赛和单打比赛,尚未在中国乒协注册或个人会员证已过有效期的运动员,须办理中国乒协个人会员注册手续(可在本赛区现场办理)并每人缴纳50元(并随表附一张1寸免冠彩照),作为两年度的个人会员注册费。
4.参赛运动员报名后,须与赛区组委会确认名单有无问题(须留联系人及联系电话,无联系人、联系电话不予受理报名),以便发生问题及时更正。
5.报名后,名单如有变动或撤销报名,请及时以书面形式通知赛区。



联系人:曾诚 13908694801 杨明辉 13707269795
传真号码:0724--2493368
电子邮箱:1912195847@qq.com qq号1912195847

(二)、报到:
1.裁判长、编排组于6月11 日报到,裁判员于6月12 日报到
2.各参赛运动员可于6月12日9:00开始报到,报到地点为荆门市新南方酒店(荆门市虎牙关大道15号) 。
3.赛区设立接待组:接待组设在荆门市新南方酒店。
4.大会定于6月12日下午17:00在体育文化中心一楼会议室召开组委会、及裁判长、领队、教练员联席会,请各有关人员准时参加。
(三)、抵达荆门市交通:
1.自驾车在荆门南站(荆门市高新技术开发区)下高速,往市区方向直行5公里。
2. 从荆门火车站下车乘坐3路公交车到星球家私站下车,约5公里


北京时间1月20日(墨尔本当地时间20日)消息,2013年赛季首项大满贯澳大利亚网球公开赛进入第七个比赛日。6号种子、金花一姐李娜迎接德国美女格尔格斯的挑战。在抢7挽救一个盘点惊魂逆转后,在第二盘火力全开6-1轻松取胜,总比分2-0淘汰对手晋级澳网女单八强,这也是2011年李娜法网夺冠后,时隔两年再度杀入大满贯八强。而李娜在1/4决赛的对手将是本赛季至今保持不败的4号种子A-拉德万斯卡,波兰人以6-2/6-4淘汰了前世界第一伊万诺维奇。

  上轮比赛格尔格斯三盘淘汰中国金花郑洁,本轮又将遭遇亚洲一姐李娜。这将是两人的首次交锋。从此前的晋级道路来看,李娜目前的状态十分平稳,场上心态放松,整体表现可圈可点;相比而言,格尔格斯则有些起伏不定,这是李娜可以利用的优势,但需要谨慎提防对手突然而来的爆发。

  比赛伊始,李娜虽然在40-15领先的情况下惨遭破发,但她很快收拾好心情,以Love Game取得了回破。在一次内角发球直接得分后,金花一姐就以2-1反超比分。底线火力全开的李娜随后以强劲的反手进攻再次破发得手,顶住格尔格斯的反扑后就把优势扩大到4-1。在比分落后的情况下格尔格斯开始爆发,拿下发球局后她依靠漂亮的接发球压迫如愿实现回破,并顺利把比分追成4-4平。李娜在盘末稳住一发状态后终于止住了连续丢分的势头,但格尔格斯还是凭借强劲的发球和正手的火力力保发球局的不失,把比赛逼入抢七。抢七中率先发力的格尔格斯以6-5拿到盘点,但在网前打丢机会球后德国美女心态明显出现波动,李娜就抓住机会以8-6惊险赢得首盘胜利。

  次盘比赛开始后格尔格斯明显还未能走出首盘憾负的阴影,在一次小球下网后交出发球局。李娜把握对手心态不稳的机会连续抢分,很快就确立2-0的领先。乘胜追击的李娜在第三局轰出正手制胜球后再次获得破发点,格尔格斯压力之下送出反手失误而再遭破发。挽救了两个破发点后,李娜手中的领先优势已经达到4-0了。在一次多拍较量中拿下分数的德国美女终于守住发球局,将比分追成1-4。但随后轰出两记Ace球的李娜没有给对手任何机会,扎实的保发后继续以5-1领先。此时比赛的胜负已经失去了悬念,火力全开的李娜在盘末再次取得破发,也顺利以6-1结束战斗,继2011年法网夺冠后再次闯入大满贯八强。

赛后李娜也是接受了主持人的现场采访,首先李娜表示:“我一直都觉得自己能进八强。”不过她也肯定了比赛过程的艰难:“如果第一盘输了,也许结果就不是这样!八强赛将会跟艰难!”谈到下一场比赛对手A-拉德万斯卡和伊万的胜者,李娜望向包厢笑着说道:“我的教练已经去看那场比赛了。”
  今天的比赛吸引到了很多华人球迷,李娜仿佛置身主场,赛后主持人也调侃李娜道:“这些球迷都是你叫来的吗?”娜姐则回应:“不是我叫的,可能他们都住在墨尔本,我希望下一场比赛能有更多的球迷来为我加油。”

明年 接李娜回家比赛

  从2014年起,武汉网球迷将在家门口欣赏到最顶级的WTA网球赛事。市体育局一位权威人士向记者透露,他们已经和国际女子职业网联(WTA)签订了一份长达15年的合同,将举办武汉网球公开赛,取代此前在日本举办的东京超五巡回赛。

  有眼福 武汉球迷家门口看WTA赛事

  据了解,武汉一直有意举办高水平网球赛事,2011年底,在武汉举行的“李娜和朋友们”国际友谊赛,两天赛事吸引了数万球迷现场助威。

  深圳网球公开赛赛事总监费历克表示,用网球以及高尔夫等高端运动项目作为城市的名片,是世界流行的趋势,显示了体育赛事对于城市形象的提升力。

  市体育局的权威人士介绍说,武汉站的比赛级别要比深圳的高,冠军可以获得900分的积分,总奖金也会在200万美元以上。而深圳公开赛的总奖金为50万美元,冠军积分为280分。比赛预计安排在9月底左右举行,那时武汉的气候也会比较舒适。

  尽管目前武汉拥有诸多现代化的网球场地,但是要承办这一赛事,武汉市有可能新修或翻修建一座符合这项超级赛的网球场。“有人说是沌口,不过目前尚未确定。但是筹办武汉网球公开赛的事情已经被纳入政府工作报告。”该人士如是说。

  有口福 李娜要带姐妹们吃遍武汉美食

  昨天打完半决赛的李娜在赛后新闻发布会上听到此事也略感吃惊。她的第一反应就是:“我不知道,刚刚听你们说的。”随即“娜式幽默”开始启动,“最好大家都别去喔,因为那里的夏天有点热。”

  随后,李娜很认真地说:“如果真是这样的话,那就太好了,我又可以回家了,而且起码可以呆上一周以上的时间。”

  谈及会怎么当好东道主时,李娜再次搞怪,“我要带她们去吃遍武汉美食,然后在场上肯定跑不动了,我就不战而胜,轻轻松松地夺冠。”她随后又补充道:“带她们吃美食是必须的,当然还会向她们推荐武汉的美景以及好玩的地方,让朋友们全方位感受到武汉这座美丽的城市。”

  链接:


  WTA赛事级别

  女子职业网球赛事(WTA)分为五个级别

  ★大满贯:由ITF(国际网球联合会)主办的四大网球赛事,并不隶属于ATP或WTA中任何一个。级别最高,奖金总额超过2000万美金,冠军可以获得2000分的排名积分。

  赛事:澳网、法网、温网、美网。

  ★皇冠赛:由WTA主办的最高水平的网球赛事,奖金和积分也是WTA巡回赛中最高的,奖金总额为450万美元,冠军可获得1000分。

  赛事:印第安维尔斯、迈阿密、马德里、北京(中网)。

  ★超五巡回赛:由WTA主办的较高水平的网球赛事,奖金和积分仅次于皇冠赛,奖金总额为205万美元,冠军可获得900分。

  赛事:多哈、罗马、辛辛那提、蒙特利尔(罗杰斯杯)、东京(泛太平洋公开赛)、武汉(2014年起)。

  ★顶级巡回赛:由WTA主办的一般水平的网球赛事,奖金总额为61.8万或72.1万美元,冠军可获得470分。

  ★国际巡回赛:由WTA主办的较低水平的网球赛事,总奖金额为22万美元,冠军排名积分为280分。

太和牛肉板面是皖北名吃,牛肉是精选的上等牛肉,经过二十几种辅料加工烧制,面是现压现切的非常精道的面,上个星期六在这个早餐店吃过太和牛肉板面后,牛肉汤给我的口感是非常鲜美的,牛肉份量也是比较多,味道十分的丰富,面也是自己压的非常的有嚼劲,老板是根据本地人的生活习惯加入了钟祥的本地的口味重新配置调料,每天以筒子骨熬制的高汤,因为我经常的参加打网球、乒乓球等运动,多吃牛肉对自己运动是有好处的。
好处一:牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。好处二:牛肉含维生素(维生素食品)B6 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质(蛋白质食品)的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。好处三:牛肉是亚油(油食品)酸的低脂肪来源 牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。好处四:牛肉含丙胺酸 丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量(能量食品)这一重负下解放出来。好处五:牛肉含维生素B12 维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。








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