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转帖 三个小故事

流金 2016-10-12 阅读 4874 回复 5


三个小故事一个小孩的故事 在美国纽约哈德逊河畔,离美国18届总统格兰特陵墓不到100米处,有一座孩子的坟墓。在墓旁的一块木牌上,记载着这样一个故事:
1797年7月15日,一个年仅5岁的孩子不幸坠崖身亡,孩子的父母悲痛.欲.绝,便在落崖处给孩子修建了一座坟墓。
后因家道衰落,这位父亲不得不转让这片土地,他对新主人提出了一个特殊要求:把孩子坟墓作为土地的一部分永远保留。
新主人同意了这个条件,并把它写进了契约。100年过去后,这片土地辗转卖了许多家,但孩子的坟墓仍然留在那里。
1897年,这块土地被选为总统格兰特将军的陵园,而孩子的坟墓依然被完整的保留了下来,成了格兰特陵墓的邻居。
又一个100年过去了,1997年7月,格兰特将军陵墓建成100周年时,当时的纽约市长来到这里,在缅怀格兰特将军的同时,重新修整了孩子的坟墓,并亲自撰写了孩子墓地的故事,让它世世代代流传下去。
那份延续了200年的契约揭示了一个简单的道理:承诺了,就一定要做到。
正是这种契约精神,孕育了西方人的诚信观念。他们认为,人与人之间与生俱来的天分和财富是不平等的,但是可以用道德和法律上的平等来取而代之,从而,让在最初状态不平等的个人,在社会规范和法律权利上拥有完全的平等。
可是,在中国,更崇尚的是“聪明”而非诚信。正是因为这种崇尚“聪明”的社会风气,使得人与人之间的关系破坏,最明显的表现就是彼此防范。城市楼房里家家户户都有防盗门、防盗窗,遍地都是高高的围墙,但我们生活得仍然不安全。
一个老太太的故事 有这样一个故事,1935年的冬天,是美国经济最萧条的一段日子。这天,在纽约市一个穷人居住区内的法庭上,正在开庭审理着一个案子。
站在被告席上的是一个年近六旬的老太太。她衣衫破旧,满面愁容。愁苦中更多的是羞愧的神情。她因偷盗面包房里的面包被面包房的老板告上了法庭。
法官审问道:“被告,你确实偷了面包房的面包吗?”
老太太低着头,嗫嚅地回答:“是的,法官大人,我确实偷了。”
法官又问:“你偷面包的动机是什么,是因为饥饿吗?”
“是的。”老太太抬起头,两眼看着法官,说道:“我是饥饿,但我更需要面包来喂养我那三个失去父母的孙子,他们已经几天没吃东西了。我不能眼睁睁看着他们饿死。他们还是一些小孩子呀!”
听了老太太的话,旁听席上响起叽叽喳喳的低声议论。
法官敲了一下木槌,严肃地说道:“肃静。下面宣布判决?”说着,法官把脸转向老太太,“被告,我必须秉公办事,执行法律。你有两种选择:处以10美元的罚金或者是10天的拘役?”
老太太一脸痛苦和悔过的表情,她面对法官,为难地说:“法官大人,我犯了法,愿意接受处罚。如果我有10美元,我就不会去偷面包。我愿意拘役10天,可我那三个小孙子谁来照顾呢?”
这时候,从旁听席上站起一个四十多岁的男人,他向老太太鞠了一躬,说道:“请你接受10美元的判决。”说着,他转身面向旁听席上的其他人,掏出10美元,摘下帽子放进去,说:“各位,我是现任纽约市市长拉瓜地亚,现在,请诸位每人交50美分的罚金,这是为我们的冷漠付费,以处罚我们生活在一个要老祖母去偷面包来喂养孙子的城市。”
法庭上,所有的人都惊讶了,都瞪大了眼睛望着市长拉瓜地亚。法庭上顿时静得地上掉根针都听得到。片刻,所有的旁听者都默默起立,每个人都认真地拿出了50美分,放到市长的帽子里,连法官也不例外。
按理说,一个老妇人偷窃面包被罚款,与外人何干?拉瓜地亚说得明白——为我们的冷漠付费。
他告诉我们,人和人之间并非孤立无关的,人来到这世间,作为社会的动物,是订有契约的:物质利益的来往,有法律的契约;行为生活的交往,有精神的契约。
善,并不仅仅是一种与冷漠、奸诈、残忍、自私自利相对的一种品质,还是一种精神的契约。
一个牧师的故事
一位名叫马丁-尼莫拉的德国新教牧师,他在美国波士顿犹太人屠杀纪念碑上铭刻了一首短诗:
在德国,起初他们追杀共 产 主义者,我没有说话,因为我不是共 产 主义者;接着他们追杀犹太人,我没有说话,因为我不是犹太人;后来他们追杀工会成员,我没有说话,因为我是新教教徒;最后他们奔我而来,再也没有人站出来为我说话了。
这正是背弃精神契约的最终结局。
人生在世,谁都有可能遭遇危难和困境,谁都有可能成为弱者,如果我们在别人危急的时候不援手,谁能担保自己不会吞咽孤立无援的苦果?
人心只有向善,才能被阳光照耀,所以善的契约才在世界普遍存在。懂得珍惜这种契约的人是高贵的。懂得为冷漠付费的人是明智的。当今的社会太冷漠,我们会为自己的自私付出代价。

转帖 天真的干预:没听说过“医源性疾病”你就Low了

作者:佚名

01 医生说:这药你吃不吃都行

前段时间,我儿子连续几天咳嗽,后来发展到有一天在学校剧烈咳嗽而且伴有发烧症状。校医给我打来电话,我就直接把他接上领到了医院。我希望医生能用个什么手段赶紧把孩子治好。

医生做了些检查,认为没什么大问题,给写了个处方,可能是什么抗生素。但是把处方交到我手里之前,她跟我说了一番值得写出来的话。

她说:“其实对付这种小咳嗽,最好的办法就是给他弄点蜂蜜水喝,然后吃饭的时候多喝汤。如果咳嗽是细菌引起的,这个药会有帮助;但如果是病毒引起的,这个药就没用。所以处方你拿着,想给他吃药就去买药,不吃也没问题。”

她把她知道的都告诉了我,然后把决定权也交给了我。

我就没去买药,结果蜂蜜水加喝汤疗法挺有效,孩子很快就好了。我又想起来,当时她听我说症状是“咳嗽”,马上跟我说的一句话:“咳嗽很正常,这个时候学校里很多孩子都在咳嗽。”

02 被医院治死的人是交通事故死亡人数的三到十倍

《反脆弱》这本书的作者塔勒布,肯定会赞赏这位医生。

这本书中有个概念,叫做“天真的干预”。这个意思是说,有些系统——尤其是那些“反脆弱”的系统——出个什么小问题是可以自我修复的,没有必要大惊小怪地出手干预,干预反而可能会带来大问题。

比如人体就是这样。很多病不治就能自愈,就算是不能自愈的大病,强行治疗也不见得一定是最好的选择。

比如说手术,古往今来大手术都是充满凶险的,就算手术可能有效,在决定是否手术之前你至少还是应该算算取舍:做手术的危险大,还是不做的危险更大。而在现代医院,有时候医生并不帮你分析风险,直接就让你做手术。

现在回头看,乔治 · 华盛顿 1799 年本来是不必死的,但医生对他采用了放血疗法,整整放掉了超过五磅,甚至有可能九磅的血!

像这种因为医生的错误而导致病人病情加重,有个专门的名词,叫“医源病”。

有统计说,在当今美国,按照医生们承认的标准,每年死于医源病——也就是明明不用死而被医生给治死了的人数,高达交通事故死亡人数的三倍到十倍。一个病人,死于医生之手的可能性大于任何一种单独的癌症!

03 不是所有“问题”,都需要你出手“解决”

特勒布说,政府对社会和经济生活的干预,在很多情况下就等价于医源病。

比如说经济周期,原本就是一个正常的规律,有时候就是需要一场衰退去淘汰落后产能,才能带来后面的产业升级和经济增长。可是如果政府一遇到衰退的迹象就强行干预,最后只会破坏经济。

特勒布列举了多个领域,都存在天真的干预:

1. 医疗中的过度治疗,滥用药物;保健中的强行维持“好”环境,比如说搞个恒温环境,不能让身体体验不确定性;

2. 想要优化森林防止火灾,结果导致更大的火灾;

3. 政治上的中央计划、过分追求稳定;

4. 经济上想要去除经济周期,人为地搞什么优化;

5. 商业上忽悠别人创业,只讲回报不讲风险;

6. 城市规划;

7. 在可能出现黑天鹅事件的领域,用普通方法做“预报”;

8. 家长对孩子面面俱到的管理,不让孩子接触任何不确定的东西;

9. 技术上一味求新;

10. 新闻审查。

并不是所有“问题”,都需要你出手“解决”。很多时候你什么都不做就是最好的反应。

04 过度干预源于人的本能和利益

现代社会为什么要讲“隐私权”,要给别人“私人空间”,其实也有点避免“天真的干预”的意思。

比如你有个朋友夫妻间吵架了,你有没有必要立即冲过去劝解?当然没必要!别人的问题自己解决就好,有些人去劝架根本就是抱着八卦的目的。

有个员工犯了个非常偶然的错误,导致公司蒙受损失,你作为老板有没有必要召开全体员工大会,宣布针对这个错误的新的规章制度?很多情况下也没必要。告诉他这个事错了,也就可以了,大张旗鼓地过度干预,只会把公司上下搞得越来越紧张。

有时候过度干预是人的本能反应,有时候过度干预也是因为利益。

我们假设现在社会上出现一个什么不好的事情,比如说某公共电视台深夜播出了一个色情节目。这件事你要处理一下,给电视台一个小处罚,都是可以理解的,没什么问题。但是如果你觉得这个事故事关重大,为了防止类似事件再次发生,干脆成立一个“有关部门”专门负责此类事件,你可能就犯了“天真的干预”的错误。

这个“有关部门”,从成立之日起,就有了自身的利益,有生存和发展的需求。它会慢慢要求对所有电视台的所有节目进行审查,甚至要求所有节目上映之前必须让它先看一遍……为此它会要求越来越多的运行经费和人员编制,最终不但浪费纳税人的巨额财富,还把国家的文化搞得噤若寒蝉。

整个过程根本不需要什么政治阴谋。纯粹的利益就可能让事情演化到这一步。所有国家的政府都是越变越大,不管有多少经费都肯定能给你花光,成立一个部门容易,撤销一个部门难,背后也许就是这个机制。

这么做值得吗?

如果没有这个部门,是,电视台有时候会放一些不该放的节目可是就算偶尔让观众看个不该看的节目又有什么大不了的呢?什么事情都有个花费收益比问题。为了避免小孩看到色情内容,到底国家应该花多少钱?

05 由此得到

面对问题,能干预的肯定会想要干预一下。可是有时候不干预不是无能,恰恰是智慧。

重温那篇著名的祈祷词吧——

愿上帝赐给我勇气,让我改变那些可以改变的事;

愿上帝赐给我平和,让我接受那些我无法改变的事;

愿上帝赐给我智慧,让我分得清楚上述二者的区别。



秋季10大冠军果蔬,从头到脚养护你
2015-09-08 07:04生命时报
【导读】秋天一到,各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有独特的养生绝活。《生命时报》特邀国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨,为你推荐这其中的十大佼佼者。莲藕 维生素B1冠军无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用。此外,莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用的多酚类物质。从中医角度来讲,生藕性寒,有清热除烦的效果,煮熟后由凉变温,能养胃滋阴、健脾益气养血,尤其适合老幼妇孺、高热病人、高血压、食欲不振、缺铁性贫血者食用。但需要注意的是,鲜藕性偏凉,生吃较难消化,脾虚胃寒、易腹泻的人,最好煮熟了吃。   蘑菇 补钾冠军被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富,尤其富含钾。我们通常所说的“补钾明星”香蕉,钾含量为256毫克/100克,而常见菇类中钾的含量分别是:口蘑(白蘑)1655毫克/100克、蘑菇(鲜蘑)312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克,远超出了香蕉。钾可预防中风,并协助肌肉正常收缩,还有降低血压的作用。此外,蘑菇中还含有丰富的膳食纤维。 更难能可贵的是,蘑菇的口感嫩滑细腻,不像别的高纤维食物那么令人难以下咽。蘑菇吃法多样,比如炒、做汤和做馅等。   小白菜 补钙冠军小白菜又叫青菜、鸡毛菜,是蔬菜中含矿物质较丰富的一种,尤其钙元素,高达90毫克/100克,比大白菜高出近一倍。小白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。另外,小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能,多吃有助于保持平静的心态。需要指出的是,小白菜不可以生吃,用它制作菜肴时,炒、熬时间不宜过长,以免营养流失。   西兰花 胡萝卜素冠军作为公认的明星蔬菜,其营养成分不仅含量高,而且十分全面,尤其胡萝卜素含量更是遥遥领先,每100克中高达7210微克。胡萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A,护眼明目,还具有抗氧化作用,对预防心血管疾病、肿瘤,以及延缓衰老和防癌都有重要意义。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。而且,其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明,将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃,抗癌效果最好。   菠菜 叶酸冠军除了我们熟知的镁、铁、锌等矿物质外,菠菜中还含有丰富的叶酸,叶酸最重要的功能是制造红血球和白血球,增强免疫力。并且,它也是预防宝宝出生缺陷的一种重要营养素。菠菜还是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。 由于叶酸是一种水溶性维生素,对热、光线均不稳定,因此菠菜最好现买现吃,贮存的时间尽量别超过2天。而且,要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制,避免烹煮过久、过烂,损失营养。   葡萄 抗氧化冠军葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。   山楂 果胶冠军果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。   柑橘 维生素B1冠军维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。   石榴 膳食纤维冠军石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有延缓衰老的作用。 因此,在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是,石榴有收敛作用,便秘的人要少吃。   鲜枣 全能冠军与其他秋季水果相比,鲜枣多项营养素含量均居首位,如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,钾对控制血压有利,镁有助于对抗压力等。需要提醒的是,枣偏热,痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。



记 忆 中 的 钟 祥 算 番 麻 将
八十年代初期麻将开禁后,开始跟着一些老人打麻将。那时打麻将都是要算番的,很有意味,虽然不来钱,只是用扑克牌计算输赢,依然是玩得不亦乐乎。看了聂老师回忆打麻将的帖子,也勾起了我的诸多回忆。好长时间没有打算番麻将了,根据记忆,写下这篇文章。错误在所难免,希望聂老师、闲人版主、非礼莫入版主和各位行家批评指正、补充完善。
综 述钟祥算番麻将由筒、条、万、凤 (东、南、西、北)元 (中、发、白)五门牌组成。其中筒、条、万统称为花色,凤、元统称为字,共计136张牌。(据说原来还有春夏秋冬梅兰竹菊八张牌。)一、和牌 正常和牌四句话加一对将即可和牌,特殊和牌有七对、十三不靠。二、名词解释将:相同的二颗子顺:同花色序相连的三颗子,也叫顺子碰:相同的三颗子杠:相同的四颗子句:顺.碰.杠.统称为句.俗称一句话幺:数字1、9和字(东、南、西、北、中、发、白)门风:也叫本风。门风随庄家而变化,庄家始终是东风,下家、对家、上家分别是南风、西风、北风。令凤:也叫圈风。四圈为一局,第1、2、3、4圈分别令东、南、西、北风。令凤对所有人都一样。
钟祥麻将算番名称及番数一览表(肯定有错误欢迎补充指正)
序号
名称
番数
含 义

1

1
门前清捉铳和牌。

2
清清
2
门前清自摸和牌。

3

1
顺子,嵌和3. 4.6.7

4
嵌嵌
2
顺子,嵌和2、5、8

5

1
一手牌无字

6
缺缺
1
无字并缺一种花色

7
独幺
1
也叫独,一手牌只有一颗或一对幺牌。例,一对1筒,只要再无其他的么牌,也算独么。

8
断幺
2
也叫断断,一手牌一个么牌也没有。

9

1
和绝张―――和能够和牌的唯一的那颗子。

10

1
一手牌中有相同的四颗子且不在一句话中。

11
卡胡

太复杂了,一时半会说不清楚。个人建议,可以忽略不计。

12

1
自摸或吃258吊将和牌

13
暗杠
1
一家起到四颗相同的子,牌面向下开杠。

14
后碰
1
碰桌上已出现过一次的子。

15
报后
1
摸到桌面上已出现过的子成暗碰,应当即亮相示人,不得再和其他子组合,(不影响清或清清)。

16
姊妹花
1
异花色同数字的二顺,如345万、345条

17
老少配
1
同花色的123、789。

18
海底捞月
1
自摸最后一张牌和牌

19
杠上开花
1
开杠摸子和牌

20
抢杠
1
和别人开杠的杠牌

21
边将
1
和牌时的那颗子为顺的一头且与将相同。

22
包将
1
和牌时的那颗子为顺的嵌张且与将相同。

23
平平
2
4顺1将和顺的二头(有的人认为将不能是字)

24
将将
2
2、5、8作将

25
高高
2
同花色数相同的二顺 如345筒345筒。

26
边边
2
顺子12和3,或者89和7

27
碰三元
2
碰中、发、白之一,(中发白

28
碰门凤
2
碰凤与座位的方位相同

29
碰令凤
2
碰风与打牌的圈数相同。

30
碰碰和
3
四碰一将和牌。。

31
喜相逢
3
三花色同数字的三顺如456条、456筒、456万。

32
全求人
3
四句话全部为吃和碰,最后吊将和牌。

33
混龙
3
1---9三顺由二门花色组成。

34
花龙
4
1---9三顺由三门花色组成。

35
清龙
5
1---9三顺由一门花色组成。

36
凑一色
5
一手牌由一门花色与字组成

37
节节高
5
同花色三顺之间等差,如123、234、345或123、345、567,若四顺等差番数加倍

38
大团圆
5
同花色三顺同数字如456条、456条、456条。若是四顺则翻数加倍。

39
五门全
5
四句一将由筒、条、万、凤、元各一组成。

40
全带幺
5
四句一将,将、碰为幺;顺,带幺,如123条、789万。

41
全么
10
四碰一将均由幺牌组成。

42
双龙戏珠
10
一条青龙123、456、789,再加上其中的一句话,一饼做将,


43
双龙戏凤
10
一条青龙123、456、789,再加上其中的一句话,幺鸡做将

44
清一色
10
一手牌由一门花色组成

45
将一色
10
四句一将由2、5、8组成(太难了,几乎不可能)

46
凤一色
10
四句一将由字组成(太难了,几乎不可能)

47
七对
10
一手牌由七对将组成

48
十三不靠
10
一手牌互不沾边

和牌后的算番 和牌后的算番按照算大不算小的原则计算:大和10番,小和番数累加,10番封顶。非庄家和牌,若是自摸,大家都加倍付账,若是捉铳,放铳者加倍付账,其他人不付账。庄家和牌,自摸双倍算番,捉铳,是多少番就是多少番,大家都有份。但是暂不结账,挂在那里,庄家继续坐庄,按下一盘的不同情况进行结账:1、 他人自摸,无论原来挂账多少,一笔勾销,庄家按和牌番数双倍付账;非和牌者按挂账数额照单付账给庄家。2、 庄家放铳,加倍算番后再对照挂账,多退少补;非和牌者按挂账数额照单付账给庄家。3、 庄家自摸,算番后加上原挂账的2倍,继续挂账,再次坐庄。4、 庄家捉铳,算番后加上原挂账的1.5倍,继续挂账,再次坐庄。 有时候,庄家一次连庄可累积到上百番,一圈未完,就洗三家了。由此可见,此种计算方法确实不合理。还是一盘一结账为好。
后 话 麻将从开禁时的文化娱乐活动,迅速发展成为“十亿人民九亿赌,痞子赖子竞做主”的世界第一“室内运动”,不过短短十来年的时间。算番麻将冷落和衰落的原因是多方面的,个人认为,人心浮躁静不下来固然是其主要原因,但是算番麻将的算番方法过于繁杂,应该也是重要的原因。至于带水不带水,应该不是问题。小赌怡情,算番麻将带点水其实是非常容易的事。一番多少钱,意思意思就可以了。当算番不再那么繁杂,大家既能够充分享受其中的文化趣味,又能够小小的感受到金钱刺激的时候,算番麻将才能够复活并得到继承和发展。
我国确定用药10大原则:能肌注不输液 2013年12月11日01:57 中国广播网   

国家卫生计生委新闻发言人姚宏文昨日说,我国城乡居民用药知识普遍匮乏,用药行为不规范现象普遍存在。他公布了国家卫生计生委等部门联合制定的合理用药十大核心信息。
  这十大核心信息包括:
  1.优先使用基本药物。
  2.遵循能不用就不用、能少用就不多用,能口服不肌注、能肌注不输液的原则。
  3. 买药要到合法医疗机构和药店,注意区分处方药和非处方药,处方药必须凭执业医师处方购买。
  4.阅读药品说明书,特别要注意药物的禁忌、慎用、注意事项、不良反应和药物间的相互作用等事项。
  5.处方药要严格遵医嘱,切勿擅自使用。特别是抗菌药物和激素类药物,不能自行调整用量或停用。
  6.任何药物都有不良反应,非处方药长期、大量使用也会导致不良后果。
  7. 孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌;儿童、老人和有肝脏、肾脏等方面疾病的患者,用药应谨慎,用药后要注意观察;从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响。
  8.药品存放要科学、妥善;谨防儿童及精神异常者误服、误用。
  9. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,国家免费提供一类疫苗。
  10.保健食品不能替代药品。
  规范社会抚养费 严查违规违纪
  

唐僧写给悟空的信

灌水 2012-11-23 阅读 3328 回复 2
唐僧写给悟空的信

悟空徒儿:
那天正在开会,没有接你电话。会场有监控,有些事电话也说不清楚。
回想取经路上的艰难困苦,没有你,为师早被妖怪吃掉变成肥料了。我知道,你是一个有思想、有魄力的人,现在却受了这些委屈。西天取经你确实成绩突出,这些都属于过去了。时代在变,光靠本事是不够的,我们都要与时俱进啊!    
四个徒弟中,白龙马他爹是西海龙王敖刚,标准的“官二代”+“富二代”,取经回来才几天,就被任命为东海常务副市长。上次邀请我去调研,那排场比我这个天宫政协副主席强多了。八戒和沙僧是下派来挂职锻炼的,不但官复原职,昨天常委会还全票通过了明确为正局级。
你是从石头缝里蹦出来的,没有背景、没有资源,必须靠自己勤奋努力。不要看不起八戒,为人处世上要向他学习。他现在如鱼得水,上层路线走得好,在女干部中也很有影响力。上次公推优秀年轻干部,你只得了2票,1票是我投的,另1票是你自己投的吧?八戒得票却遥遥领先,据说嫦娥都给他投票了。形势变化太快,为师都感到不适应。老实巴交的沙僧也搞了个流沙河房产公司,别墅都建到月亮上去了。现在他和七仙女同居,跟何仙姑也有一腿,光房子就有几十套。
  悟空啊,务必要搞好上层人际,消除大闹天宫受过处分的不良影响。你临时负责花果山风景区管委会工作3年多了,为师也帮你协调过,为什么一直没有转正?原因要深入分析。克服你的性格缺陷,别老是火眼金睛的,让人不舒服。还有你这张猴嘴,看不惯的就乱说,必须要改一改!
  现在就你还独身一人,排挤你的人到处造谣说是作风问题。不成家,何以立业?为师觉得白骨精还是不错的,上次人家还说你身上毛多,是标准的男子汉。不要揪住别人的过去不放,该考虑一下了。
  昨天女儿国国王又催问我结婚的事,我想尽快给办了。虽然她没有蜘蛛精性感,也不如玉兔精清纯,可背景过硬,对为师以后交流到主干线帮助很大。如果蜘蛛精和玉兔精愿意,就做个红颜知己吧。
  不说了,说的有点多了。

唐 僧
于光棍节前夜
名医提供的心脏保健妙方
摘自名医罗大伦博士的新浪博客 保养心脏的方式很多,我今天给大家介绍一个比较简单的方式,大家可以做为辅助的参考方案之一。 这个小方子是针对心脏经脉瘀阻,同时气阴两虚的,我给它起名叫通脉养心散。 这个小方子非常简单,就是三七粉、西洋参粉各等量,比如三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。 其实,这个方子还可以增加丹参一味药,也是等量,增加以后,对脑血管的保养也很有好处。其中不适合服用的,是当患者是因为水湿过剩,引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。另外孕妇不要服用,这也是一个注意事项。 大家不要看这个方子小,功力却很大。 下面讲讲这个方子的来历。 这个方子并不是我想出来的,而是一位大姐介绍给我的。她就是我国著名女作家斯妤。 我估计很多人对这个名字都不陌生,她是我国著名作家,和张抗抗等人都是同一个时代的,她的散文和小说都写得非常精彩,我刚才在家里还读了她写的纪念冰心的《永远的冰心》,非常感动。 大姐宅心仁厚,有一天对我说她有一个方子,是一位老中医给她的,对心脏调理特别好,她给周围人使用都很有效,而且简单方便,很容易操作,她说:你的博客影响大,可以把这个方子写出来,让天下人受益! 我当时非常感动,一般人自己有个方子就算了,还有很多中医世家守着一个方子永远不公布,但是大姐却想的是天下人,希望大家都能受益,希望我能把这个方子介绍给大家。 我想,这是大姐心怀慈悲、关注苍生的缘故,所以,在此我代表我博客的读者再次向她表示感谢! 这个方子我现在也经常应用,比如曾经有位兄长,他的夫人有一次突然心中疼痛不可忍,据说连腰都直不起来(这是我后来才知道的),当时兄长打电话给我,只说嫂子心绞痛,但没有说那么严重,但是嫂子接过电话,却说了一个细节,说自己的舌头颜色发紫发黑,这也是她平时关注健康,学习了一些舌诊的知识,如果不告诉我这个细节,还真的不好分析。我听了以后,立刻意识到她心脉瘀阻严重,立刻告诉兄长下楼买了活血化瘀的药物,让她使用,结果很快缓解,然后我见到了他们,就给他们介绍了这个三七粉和西洋参粉。 这个春节过后,他们非要请我吃饭,我赴宴后才知,现在嫂子身体很好,原来体力不好,走不远就会胸闷气喘,结果,服用了这个小方子以后,他们家里人说,刚才来的路上,大家都跟不上她的走路速度。 还有一位兄长,因为整日工作非常劳累,心脏下过两个支架,可是晚上仍然胸痛彻背,需要家人帮助轻轻捶打,后来我也是介绍了这个方子,配合龙眼肉,居然解决了问题,让大家非常的开心。 这样的例子很多,我就不一一列举了。 所以,如果朋友们有觉得自己心脏不好的,可以去及时检查,如果真有问题,要认真治疗,在恢复的过程中,这个小方子可以起到很好的辅助作用。 但是,提示大家的是: 第一,合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素,如果整日大鱼大肉,熬夜麻将,那么吃什么方子都不会见效的。 第二,体育运动至关重要,这与中医调理是相辅相成的,循序渐进、持之以恒的体育运动是健康的保证。 第三,良好的情绪对心血管非常关键,我一再强调情绪在健康中的作用,实际上情绪对心血管的影响尤其大,这要引起重视。第四,没有问题的人不要乱用,很多朋友看了健康文章,觉得是好东西,就立刻拿来就吃,不管自己是否需要,其实,药物皆有偏性,如果身体正常,绝对不需要乱服药物,此时乱服甚至会有害无益。这是必须要提醒的。
对该方中两味药的介绍: 三七,味苦微甘,性温,归肝、胃经。功效是止血,散瘀,消肿,止痛。主治:治吐血,咳血,衄血(就是鼻子出血),便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等。 这个三七大家千万不要小瞧它,清代名医黄元御说三七:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”对三七的功效论述得比较详细的,是民国时候的张锡纯,他说:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。善化瘀血,又善止血妄行,为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络,证变虚劳(凡用药强止其血者,恒至血瘀经络成血痹虚劳)。兼治:便下血,女子血崩,痢病下血新红久不愈(宜与鸦胆子并用),肠中腐烂,浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭,杂以脂膜,此乃膜烂欲穿(三七能腐化生新,是以治之)。为其善化瘀血,故又善治女子症瘕,月事不通,化瘀血而不伤新血,允为理血妙品。外用善治金疮,以其末敷伤口,立能血止痛愈。若跌打损伤,内连脏腑经络作疼痛者,敷之可消(当与大黄末等分,醋调敷)。”又云:“凡疮之毒在于骨者,皆可用三七托之外出也。” 关于张锡纯如何使用三七,我曾经在电视节目里面讲过,很多朋友因此而熟悉了三七,曾经有一位北京的老大妈,看了我在电视里面讲的,说张锡纯认为 “凡疮之毒在于骨者,皆可用三七托之外出也。”同时她听了我讲述的张锡纯的病例,她当时就拍自己的大腿,说终于找到病根了,原来她的膝盖痛了二十年,医生都按照风湿治疗的,她的胃都吃坏了,也没有效果,这疼痛让她非常痛苦,这次她看了张锡纯的故事,认为一定是里面有瘀血没有出来的缘故,于是,第二天药店一开门,她就买了三七粉,然后服用,一个星期以后,变化出现了,她的膝盖的皮肤出现了灰青色,针刺拔罐后,血色黑紫,我估计一般人见此应该就不敢服用了,但是这位大妈心有定见,知道这是瘀血透出来了,因为同时她的疼痛再减轻。然后继续服用,结果皮肤颜色逐渐正常,膝盖疼痛消失,前后只用了一个月的时间,这二十年的病痛就去除了。她给我来信,单位转给了我,信里说:“罗博士,我给您写信,把这个事情告诉您,是希望通过您告诉大家,这个病害患者,害医生,害患者是因为患者痛苦,害医生是医生都以为是风湿,错误治疗,我告诉您就是要让大家知道,张锡纯说的是真的。”这封信我现在还保留着,看到之后我也很为这位阿姨高兴。 所以,三七化瘀血的作用是比较突出的,这是一味不可多得的中药。 至于西洋参,也是很传奇。 西洋参本来不是中国的,最早是生长于北美原始森林之中,17世纪法国的一个传教士在我国东北期间,看到中国人对人参很重视,而且这个药物药效很好,于是他以“鞑靼植物人参”为题,详细叙述了人参的形态特征、药用价值,并附有原植物图。后来,在加拿大的法国传教士拉费多在当地印地安人的帮助下,按图索骥在原始丛林中找到了与中国人参形态极其相似的植物,这就是西洋参。 所以,我们看到清代的王孟英他们使用西洋参,那都是国外进口的,可见中医其实并不保守,外国新出来的成果我们古人也用。后来,直到1975年,我国才引种西洋参成功,现在东北等地都生产很多西洋参。 在中医里面,西洋参性甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。 中医认为补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 西洋参应该说是中医消化外来药物的一个成功案例,本来是西方的植物,结果我们中医见到它以后,很快通过实践,发现它的功效,然后对它进行了性味归经的总结,然后用于临床。 西洋参与人参都是补气的,但是人参温,西洋参凉,滋补气阴,所以不会上火。 三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,这对心脏是一个全面的养护,我有的时候,看到患者血虚,还会让他配合服用龙眼肉,这样,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情。
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