钓鱼人的——“四戒”

钓鱼不但会使人感到无穷的乐趣，产生复杂的心理体验，而且可以培养良好的心理素质。同时良好的心理素质对钓鱼运动有很强的帮助作用。如果细心观察就会发现经验丰富、技术过人的垂钓高手往往具有良好的心理素质。从心理素质与垂钓的关系看，钓鱼要注意以下几方面：

戒急
急于求成是不少钓鱼爱好者，尤其是初学者常犯的毛病。初学者往往把钓鱼看得很简单，对垂钓的物质成果过分重视。作钓时十分兴奋，期待值很高，但忽略技术和钓法的训练，结果常是乘兴而去，败兴而归。
急躁的毛病在垂钓老手中也很常见。垂钓时别人频频上鱼，自己长时间不见动静，于是就怨天优人、兴趣大减，或拂袖而去，或大打游击战，不但自己收获不大，还搞得“四邻不安”。
急会忙中出乱，有勇无谋是钓鱼一大忌。钓鱼人要有思想准备，不可急于求成，要善于总结，不断摸索，只有这样才能尝到钓鱼活动为你带来的无穷乐趣

戒粗
钓鱼前的细心准备，垂钓时的细心观察、细节处理是钓鱼取胜的两大前提。
下钩前要仔细地了解和观察水情、鱼情，选择地点看是否为鱼的必经之路或聚集处，是否安全。垂钓时更需要细致耐心地随时掌握鱼漂、鱼竿的反应，对每个环节都不能忽视，尽量减少人为的失误。
垂钓时竿、线、漂、轮、钩、坠、饵、护等缺一不可，而且需多带备件。所以行前要细心准备和检查，一个部件没带上或出问题，其它部件就无法正常使用。
粗会顾此失彼，劳而无获

戒满
盲目自信，固守已往成功的经验，轻视他人经验，不注意学习新技术，了解新信息，自认为已经掌握钓鱼之绝技，这种自满心理会导致技术上的固步自封，信息上的孤陋寡闻。近几年，钓鱼活动在全国范围迅猛发展，钓具、鱼饵不断更新，钓鱼技术较以前有了很大发展，钓鱼人数不断增加，垂钓地点和鱼类资源因多种因素也不断变化。
在这种情况下，有些传统的钓法和经验已经不适应，需要不断更新改进。钓鱼运动与大自然联系十分紧密，鱼情、水情、人为因素的不断变化，形成复杂的多种因果联系。即使在同一水域垂钓，也会出现收获上的很大差别。所以钓鱼人要因时因地调整战术、改进装备、多方获取信息、虚心学习他人好的经验。“满”只会墨守成规，使钓技落后。

戒散
任何一个钓鱼人要想充分发挥自己的水平，必须具备高度集中精力的能力，也就是说，具备高度的心理稳定状态，这是垂钓心理成熟的重要标志之一！

钓鱼是一项静动结合的运动，静时要求钓鱼人稳坐钓鱼台，动时要求动作准确迅速。而且钓鱼与其他休育运动的显著区别是运动对象为生物，鱼在水里，人在岸上，双方发生联系的时间仅限于鱼吞饵的片刻，注意力分散就会错过时机，功亏一签。如果遇到大鱼，机遇十分难得，且大鱼一般十分机警，上钩率很低，倘若因为精力分散而错过，定会造成终身遗憾。
综上所述，良好的垂钓心理素质是:沉着冷静，耐心细致，虚心善学，有善于集中和调整精力的能力。有善于自我控制和抗干扰能力。有正确判断信息的能力。有迅速果断的反应能力。